Виниловая пластинка• 13 октября 2014
Мучает совесть, не даю ребенку витамины
Ребенку почти шесть, никогода не давала витамины. Не верю в их эффективность. недавно была на собрании в садике, мамы начали обсуждать кто какими витаминами на зиму запаслись. Я так поняла все витамины детям дают. У меня теперь пунктик, что я гроблю своего ребенка не давая ему витамины.
А вы даете своим детям витамины и какие? Есть эффект?
А вы даете своим детям витамины и какие? Есть эффект?
показать весь текст
134
0
нам наш педиатр говорила,что например суточная доза витамина С для нашего возраста это 4 апельсина
ой, нам говорили, что 12!!!! лимонов )) тоже не реальное количество.
ой, нам говорили, что 12!!!! лимонов )) тоже не реальное количество.
Ответ дляА я на шпагате
Если нет проблем со стулом, т.к. овощи-клетчатка, то возможно они организму и не нужны. Важно прислушиваться к тому что любит\хочет ребенок (чипсы, газировка и т.п. не в счет
)
)
Вы шутите?
Автор,квашеная капуста это сильный источник витамина С. Витамины покупные не даю, также как и многие стараюсь витамины брать из продуктов. Сейчас кушаем яблоки, пьем компот из сухофруктов, мед.
а ЗДОРОВАЯ еда у вас откуда? свой огород, своё хозяйство? тогда может быть. магазинные продукты к здоровой еде не относятся. ну и сбалансировать рацион практически невозможно! или вам так повезло со всеядными ребенком :-)
А при чем здесь апельсины? 100г шиповника - 1200!!! мг витамина С. Про это педиатр не сказала? А в перце и смородине - 250мг, а в апельсине и лимоне - всего 60мг.
Если ребенок ест здоровую пищу, то все витамины у него в норме. Искусственные препараты не заменят продукты. Давайте тогда есть одни витамины - зачем питаться едой?
Если ребенок ест здоровую пищу, то все витамины у него в норме. Искусственные препараты не заменят продукты. Давайте тогда есть одни витамины - зачем питаться едой?
Витамины, витаминам рознь. Есть синтетические витамины,а есть на основе натуральных компонентов. Так вот. вы можете не давать ребенку никакие витамины, но помните то, что вы должны регулярно кормить ребенка продуктами с их содержанием. Регулярно это не раз в неделю яблочко, рыбка, мяско, шпинат - а каждый день все 5 цветов овощей и фруктов, рыбу мясо чередовать. творог, кисломолочка и т.д. если нет (а зачастую нет) - витамины в помощь. И еще таблица рекомендованных МОЗ норм дневного потребления витаминов, минералов...
если все вы даете со своего огорода и сада,то однозначно-это здоровая пища,а вот покупное-никто не знает,как оно вырощено,где и что в нем 
ну вот шиповник моя не пьёт, перец не ест, смородину - в сезон, но тоже не мисками и вот что делать? натуральное - оно конечно хорошо, но не всегда выполнимо.
Вы не ужасная, а просто находитесь в поиске ’волшебной таблетки\витаминки’ которая решит все проблемы. Не переживайте, рано или поздно вы поймете, что ее не существует и единственное, что действительно работает-здоровый образ жизни ну, и полноценное питание, как его составляющая.
а при чем тут Амвей, я Вам говорю о том, в чем разбираюсь, а не не об - одна бабка сказала. Витамины не нужны, если вы в состоянии накормить ребенка регулярно тем, что необходимо для дневной нормы. а если у Вас ребенок не есть, к примеру, рыбу - расскажите мне где вы возьмете необходимые аминокислоты, которые организм получает из рыбы?
да понимаю,но в моего ребенка кроме одного яблока в день ничего не запихнуть,мясо с трудом,молочка не особо!
что делать?
что делать?
а вообще, спор бессмысленный. как прививки ))) есть две стороны, которые никогда друг с другом не согласятся. автор, если вы можете обеспечить полноценное натуральное питание ребёнку, то конечно дополнительные витамины совершенно ни к чему. а если нет - ищите пути решения проблемы.
Ваша наивность меня просто поражает... А если у Вас ребенок откажется есть все, кроме сладкого? - организм требует? А если он будет есть исключительно мясо и никаких овощей и фруктов - тоже норма? Дети, в совей основе, едят то. что им вкусно. и далеко не всегда этого достаточно для нормального функционирования организма. Некоторые дети в запой молоко коровье до года пьют, а потом в реанимации оказываются с печеночным кровотечением ...
Я даю - рыбий жир курсами,иногда детскую аскорбинку.И 2 раза в год витаминный комплекс - в ноябре и феврале,по назначению педиатра.Дети практически не болеют.Тьфу-тьфу.
А так - конечно,сезонные фрукты-овощи - постоянно жуют,только дай:)
А так - конечно,сезонные фрукты-овощи - постоянно жуют,только дай:)
Если вы про омега-3, то они есть в яйцах, орехах, растительных маслах, мясе, овощах. Не ест ребенок рыбу-можно заменить, не проблема.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу