сама себе прекрасная• 14 октября 2014
К теме о худеющих. Вы знаете свой вес. а объемы?
Вот я всегда страдала у подруги становясь на весы, а она смеялась что не в кг дело. я все не понимала как это? ведь если такой вес, то значит я далеко не тростинка! а она перемеряла меня рулеточкой. тут недавно я подсела на спорт и зашла через месяц к ней в гости. и не упустила возможности взвеситься, мне казалось что я усохла! а вес то на месте оказался... а она взяла свою рулеточку и оказалось попа -6см, талия -4см.
Так что просто не расстраивайтесь, а занимайтесь))) я начала себя просто заставлять приседать 20 раз в день. через неделю я приседала уже раз 80. 20 раз пока греется микроволновка, 20 - пока кофе наливается, 20 - пока сын перед садиком зубы чистит и т.д. это же 2 минуты всего выделять на каждый подход.и это затянуло, добавились наклоны и растяжка понемногу. а приседать теперь стала на носочках, сначала меня шатало по сторонам а теперь и равновесие держится))) короче! хватит плакать что нет сил и времени заниматься.... заставляйте себя и потом войдет в привычку) всем красивых фигурок!!!!
Так что просто не расстраивайтесь, а занимайтесь))) я начала себя просто заставлять приседать 20 раз в день. через неделю я приседала уже раз 80. 20 раз пока греется микроволновка, 20 - пока кофе наливается, 20 - пока сын перед садиком зубы чистит и т.д. это же 2 минуты всего выделять на каждый подход.и это затянуло, добавились наклоны и растяжка понемногу. а приседать теперь стала на носочках, сначала меня шатало по сторонам а теперь и равновесие держится))) короче! хватит плакать что нет сил и времени заниматься.... заставляйте себя и потом войдет в привычку) всем красивых фигурок!!!!
11
0
Согласна с вами, не понимаю когда пишут - ой вы толстая, но кг не всегда показатель!
Мои параметры 98-70-98 рост 175 я толстая?:)
Мои параметры 98-70-98 рост 175 я толстая?:)
ну они от приседаний не вширь растут, а в другом направлении, в сторону попы и вперед )) так что все ок
надеюсь нет))) у меня попа появилась!! хотя вечно это была плоскость, а теперь я ее увидела))) а между ляжками появился просвет. раньше они плотненько прилегали друг к другу.
он в командировке на пол года сейчас( но я не сдержалась показала ему фото))) он не поверил))) говорит наверное я несколько недель не ела ничего
Нет 3 ка
Но если бы написала, что 67 кг многие бы сказали - толстая:))
Хотя я все таки худею:) , мое привычное состояние 95-65-95
Но если бы написала, что 67 кг многие бы сказали - толстая:))
Хотя я все таки худею:) , мое привычное состояние 95-65-95
я сейчас 92 ог-69 талия -95 бедра. а рост 162см. год назад вес был 61. до 58 сбросила диетами и он стал на месте больше чем пол года в районе бедер и пузика. решила бороться другим путем))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу