Кружите меня,кружите• 05 февраля 2013
Кто как завтракает поделитесь
Девочки доброе всем утро!
Вот интересно из чего сосотоит ваш завтрак? Я всегда пью кофе и бутерброд, иногда йогурт добавляю или творог.
Вот интересно из чего сосотоит ваш завтрак? Я всегда пью кофе и бутерброд, иногда йогурт добавляю или творог.
показать весь текст
88
0
муж в шоке, чай литрами пью. Я чаеманка, пока 2-3 чашки чая не дерябну утром, морально не просыпаюсИ
это я то??? давече вот..в советчице вчера был вопрос, девушка ищет одежду БОЛЬШИХ размеров 48-50... я как сидела так челюсть и уронила,если 48-50 большой,то я тогда кит ( я совсем не миниатюрная..с моей то диетой конфетной)
И я на диете от вчера . Завтрак - макарошки с пармезанчиком+ салатик из синей капусты. Через 1,5 часа вторая тренировка по майклз
а я сегодня на кефирчике....попытаюсь выдержать.
а вобще всегда у меня полноценный завтрак. каша, что-то мясное или суп. правда не запиваю.
чай уже через пару часов на работе пью.....целый день
а вобще всегда у меня полноценный завтрак. каша, что-то мясное или суп. правда не запиваю.
чай уже через пару часов на работе пью.....целый день
если честно-впервые вижу...а где берете?она в маркетах есть?мои малыши тоже любят кашки,но тоже перебирают....а вдруг понравится))))
к кефричику добавьте яблочки+питье около 2 л(ну или больше)=не так будете чувство голода испытывать))))
мы берем на рынке, там где продают белорусские продукты. Практически на все перешли, сметана 5 дневка, майонез без химии, сырочки в шоколаде такие как раньше,там нет тоже химии, сгущенка, масло..Сейчас тут на стаффе заказала белорусских конфет, тоже без гадости.Как раз жду)
а яблочки можно? какое питье можно кроме воды?
в прошлый раз месяц назад сидела - так только один кефир пила
в прошлый раз месяц назад сидела - так только один кефир пила
Ответ дляvalerik.mkrtchyan
АВТОР,спасибо за темку))))))))утро прекрасное)))настроение-суперовое))))и темка-приятная)))))
спасибо за хорошие слова!!!
Поделюсь, у меня есть памятка полезные завтраки по мнению диетолога.
1. Овсяная каша с сухофруктами, орехами и медом
2. Омлет с овощами и отварной картофель
3. Творожная запеканка с сухофруктами
4. Овсяные хлопья с соком
5. Гречневые блинчики с овощами и сыром.
Диетологи рекомендуют завтракать так чтобы до обеда не быть голодным, максимум один перекус фруктами.
1. Овсяная каша с сухофруктами, орехами и медом
2. Омлет с овощами и отварной картофель
3. Творожная запеканка с сухофруктами
4. Овсяные хлопья с соком
5. Гречневые блинчики с овощами и сыром.
Диетологи рекомендуют завтракать так чтобы до обеда не быть голодным, максимум один перекус фруктами.
я ем хлопья с молоком или сырники или омлет, или творожную массу. Все это ела на завтрак, когда худела и привычка осталась
Если разгружаетесь на кефире - то можно 1 литр кефира и 1,5 кг любых фруктов, кроме винограда. Совсем неголодно. Так советуют диетологи. Или питьевой йогурт неограниченно целый день + 200 г нежирного творога.
Мне диетолог писал утром творожную массу ’Машенька’ - быстро сытно и без заморочек. Быстрее чем бутер
Доброе утро,девченки,кидстафо-советоманки)))!
Кофе,яйцо(на яйце кусочек ветчины,кусочек помидорки,сыр потертый-под крышечку)+тостик))
Кофе,яйцо(на яйце кусочек ветчины,кусочек помидорки,сыр потертый-под крышечку)+тостик))
Ответ дляАноним
а я сегодня, после того, как вчера вечером решила сесть на диету, сожрала с утра кусок пиццы, которую вчера готовила своему семейству, выпила сладкий кофе и закусила это бутербродом с маслом и сыром. И кусочек колбасы ещё съела...Молодец я. сижу сытая, но недовольная 
А девушка в теме повыше написала, что только голодные могут быть недовольными. На здоровье
в одной из темок девочки советовали тесто для блинчиков или сырников готовить вечером,а утром только пожарить и все.
Ответ дляАноним
Шунечка, можно не скромный вопрос?) У вас такой сленг и акценк, как у женщины-зэчки.. Вы сидели?
странно....не замечала подобного....дайте что-ли ссылку на зэковские выражения))))а в общем-то,если строго и коротко и ясно (а если не так, как все-воще ужас) выражают мыслю-то тут пол-стаффа зэчек))))
Ответ дляvalerik.mkrtchyan
странно....не замечала подобного....дайте что-ли ссылку на зэковские выражения))))а в общем-то,если строго и коротко и ясно (а если не так, как все-воще ужас) выражают мыслю-то тут пол-стаффа зэчек))))
почитайте внимательно, культурные люди так не выражаются
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу