Семенна Семеныч• 06 февраля 2013
красивый потянутый живот после кесарево
девочки. У меня вопрос прежде всего относится к форумчанам спортсменам, возможно инструкторам по фитнесу и просто кто уже долго занимается.....
хожу в спортклуб... тело подтянулось.. вес 51,600... а живот как был так практически и есть... появились уже боковые мышцы (ладонью чувтвуються) - а нижняя часть прямой мышцы живота - "брюшко". я конечно не буду врать, что я прям пыхчу и все выполняю на занятиях - не получается - начинает тянуть поясницу, делаю в том кол-ве - как могу и себя не насилую. Иногда попадаю и на спец занятия АБС ен Срейч - сугубо пресс и растяжка.
может проблема в том, что у меня было кесарево... даже 2... и из-за этого пресс плохо качается????
поделитесь советами и опытом по этому вопросу. может извне попробовать что-то... услышала совет одевать на тренировку "собачий пояс" - чтоб жировая прослойка быстрее уходила и живот подтягивался.
хожу в спортклуб... тело подтянулось.. вес 51,600... а живот как был так практически и есть... появились уже боковые мышцы (ладонью чувтвуються) - а нижняя часть прямой мышцы живота - "брюшко". я конечно не буду врать, что я прям пыхчу и все выполняю на занятиях - не получается - начинает тянуть поясницу, делаю в том кол-ве - как могу и себя не насилую. Иногда попадаю и на спец занятия АБС ен Срейч - сугубо пресс и растяжка.
может проблема в том, что у меня было кесарево... даже 2... и из-за этого пресс плохо качается????
поделитесь советами и опытом по этому вопросу. может извне попробовать что-то... услышала совет одевать на тренировку "собачий пояс" - чтоб жировая прослойка быстрее уходила и живот подтягивался.
показать весь текст
45
0
спасибо за отчет. Только собралась делать массажи на ’ спасательный кружок’ впереди. Будем убирать физкультурой
чтоб не думали, что я живот надула... нет - вот он такой и есть.... и разговорі - мол у тя ит так все ок.... ну... пока в джинсах и кофтах - ок.. а на пляже уж очень заметно
Ой, Вы знаете, я тоже после два кесарево, но у меня шов другой, у меня он во-первых ниже и не втянут во внутрь. У моей подружки точно так как у ВАс, что она только не делала, думает теперь только о пластике!
Tygress - может чуть кожа подтянулась... и все... но если вы по ссылке той в начале моей темке ходжилди - то там прям АХ... и 50 лет и такой результат за 3 недели..... агага... 
olga шансов нет?????
olga шансов нет?????
Вас просто порезали не так, поэтому будет тяжело, может чуть спортом и подтянете, я же говорю, что у подруги точно такой разрез как у Вас, и уже прошло у нее после 2кесарева больше 5 лет, она худенькая, следит за собой, животик чуть меньше чем у Вас, но он есть, ей тяжело и в подборе нижнего белья даже, низкие трусики позволить себе не может, так как они врезаются в шов и пузико оттопыривает, покупает только завышенные с утяжкой.
Ответ дляlesandra
Tygress - может чуть кожа подтянулась... и все... но если вы по ссылке той в начале моей темке ходжилди - то там прям АХ... и 50 лет и такой результат за 3 недели..... агага...
olga шансов нет?????
olga шансов нет?????
Ну все равно, не зря хоть делали. У меня вообще было ургентное кесарево. Так что о правильности разреза тоже вопрос ...
Ой, девоньки, у меня тоже рубец втянутый ((( Только не один, а три!!! 
Два кесаревых и полостная операция. Так шо я вообще нервно курю в сторонке. Спасибо муж ’не замечает’ и во время ласк участливо обходит зону стороной...
Ну почему мне во время последнего кесарева не иссекли рубцы - был бы хоть один, а то такое уродство через каждый сантиметр...
Стыдно лицо открыть - одеваю анонима.
Два кесаревых и полостная операция. Так шо я вообще нервно курю в сторонке. Спасибо муж ’не замечает’ и во время ласк участливо обходит зону стороной...
Ну почему мне во время последнего кесарева не иссекли рубцы - был бы хоть один, а то такое уродство через каждый сантиметр...
Стыдно лицо открыть - одеваю анонима.
к большому моему и вашему, наверное тоже, сожалению, только пластика, сама настраиваюсь на этот процесс
если у вас там есть жирок, попробуйте такую процедуру как кавитация, сама сейчас делаю, результат есть, и очень даже неплохой, в плане уничтожения жирка
как и обещала отчитываюсь: метод действует, не так чтоб прям уже все ушло, но подтянулось
прошло 24 дня как делаю каждый день утром 2 упражения из йоги:
1. втягивание живота (живот прилипает к позвоночнику) (на минуте 1:05 хорошо видно)
2. полоскание животом (народное название) на минуте 1:55 хорошо видно
в этот период у меня было намного меньше спортивной назрузки (то заболело семейсво, а сейчас каникулы в школе)
я смотрю на фото, мне кажется линии стали четче и они немного ’зузились’ относительно пупка
фото 1 24 дня назад.... фото 2 сегодня...
но... поскольку по чуть-чуть жировая прослойка уходит... немного дрябнуть кожа стала.. вот тут нужно либо добавлять нагрузку и качать пресс, или может попробую опять поделать медовые массажи - которые по идее действуют при обвислой коже.
прошло 24 дня как делаю каждый день утром 2 упражения из йоги:
1. втягивание живота (живот прилипает к позвоночнику) (на минуте 1:05 хорошо видно)
2. полоскание животом (народное название) на минуте 1:55 хорошо видно
в этот период у меня было намного меньше спортивной назрузки (то заболело семейсво, а сейчас каникулы в школе)
я смотрю на фото, мне кажется линии стали четче и они немного ’зузились’ относительно пупка
фото 1 24 дня назад.... фото 2 сегодня...
но... поскольку по чуть-чуть жировая прослойка уходит... немного дрябнуть кожа стала.. вот тут нужно либо добавлять нагрузку и качать пресс, или может попробую опять поделать медовые массажи - которые по идее действуют при обвислой коже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу