Собственно это и вопрос ) во сколько подъем и отбой ?)
27
0
засыпаю не раньше 24 - ну не получается и просыпаюсь часов в 9-10, я хомяк по жизни, попу в одеяло и валять подушку)))
Коли перша зміна в 6.30, коли друга 8.30, довше не спиться,в 23 стараюсь вже спати, хоча є виключення.
В будни 5:30 уже на ногах, отбой стараюсь пораньше, в 20-21. А на этой неделе что -то не спиться раньше 22 не могу уснуть. В выходные сплю пока дочка не проснется, и спать иду вместе с ней.
прочла.... и думаю....
Я уже 4 год встаю в 6-7 утра и ложусь около 3 ночи. Точнее меня вырубает в 3 ночи))
Иногда не слышу будильника, не слышу телефона. Спасает то, что меня будит ребенок. Она от будильника встает раньше)))
Я уже 4 год встаю в 6-7 утра и ложусь около 3 ночи. Точнее меня вырубает в 3 ночи))
Иногда не слышу будильника, не слышу телефона. Спасает то, что меня будит ребенок. Она от будильника встает раньше)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу