но спустя годы, сделала вывод, лучше сразу менять образ жизни и не думать о разгрузочных днях и диетах, а просто сразу правильно питаться.не переедать и кушать то,что необходимо организму,а не то,что хочется глазам
у меня невестка за 100 весит, срочно до НГ адо сбросить, посоветовали этот супчик,.......сбросить надо много.....
При таком весе нужно худеть до следующего Нового Года. Нужно полностью менять образ жизни на год!
На супчиках вы можете 3 кг скинуть без вреда здоровью за 10 дней, А если это 5-10 кг, то нужно грамотная сбалансировання диета.
На супчиках вы можете 3 кг скинуть без вреда здоровью за 10 дней, А если это 5-10 кг, то нужно грамотная сбалансировання диета.
я с весом 110 села на монодни и раздельное питание, без сладкого, мучного, жирного= за 1,5 месяца 12 кг ушло!
Рецепт супа
Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на большом огне и потом на медленном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п.
поститься нужно не для фигуры! и на посту еще не разу 1 кг не сбросила. И если невестка хочет сбросить быстро,то так быстро и наберет. только образ жизни менять
Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на большом огне и потом на медленном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п.
поститься нужно не для фигуры! и на посту еще не разу 1 кг не сбросила. И если невестка хочет сбросить быстро,то так быстро и наберет. только образ жизни менять
Очень напоминает диету ’Суп для толстяков’)) только там еще в суп сельдерей добавляется и именно на нем все похудение и происходит.
Так дело же не в диетах, а в человеке! На любой диете, если не нарушать, вес уходит, но чтобы его удержать, нужно всё время быть на диетах, а если нарушил, то начинать утром опять, амногие после диеты бросаются жрать пуще прежнего. Нет такой диеты, чтобы быстро и легко сброить, потом жрать и оставаться худой, ну нет такого, к сожалению!!!
лет 6 назад сидеть на такой пыталась...она голодная, как для меня.
В мае сидела на Английской диете на 21 день. сбросила 6 кг.
Потом придерживалась своей ’ не перееедать и наночь не жрать’)))
с сентября жор напал, наверное холода сказываются)))
сегодня наконец вставила в весы батарейку и взвесилась...прибавила 1 кг.
пора начинать снова, а точнее продолжать)))
В мае сидела на Английской диете на 21 день. сбросила 6 кг.
Потом придерживалась своей ’ не перееедать и наночь не жрать’)))
с сентября жор напал, наверное холода сказываются)))
сегодня наконец вставила в весы батарейку и взвесилась...прибавила 1 кг.
пора начинать снова, а точнее продолжать)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу