KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Что выбрать йогу для беременных или бассейн?

Всем, добрый вечер. Хочу куда то пойти вот думаю или йога или бассейн (срок 18 недель). Кто куда ходил.. Посоветуйте, что по вашему мнению лучше и что выбрать? И с какого срока лучше начать?

19 декабря 2014 в 19:47
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Aleksandra2150
19 декабря 2014 в 19:50  
Бассейн.кровь циркулировать хорошо будет.малышу больше кислорода
2 P_Anna (автор)
19 декабря 2014 в 19:51 Ответ для вАлнуюся сильнА
Цитата:
Бассейн.кровь циркулировать хорошо будет.малышу больше кислорода
Я вот в принципе тоже больше к этому склоняюсь, но муж сказал, что можно заразу подхватить (сейчас же иммунитет хуже).
3 Yuliya_j
19 декабря 2014 в 20:01
если есть возможность, то и туда и туда. Я за вторым малышем на йогу с 14 недели до 38 включительно отбегала)..там тренируются все необходимые для родов мышцы+ учат правильно дышать= самочувствие замечательное всю беременность, а роды вообще сказка. Чего желаю всем беременяшкам, до 8 см раскрытия практически безболезненно, а сами роды за 2.5 часа и мася у меня на животике.
4 Zoihik
19 декабря 2014 в 20:06
Бассейн, однозначно, движение, работают все группы мышц, снимает напряжение, стресс, во время плавания растягивается позвонок,( во время ходьбы на каблуках, носишь тяжести, или просто плохо выспался, по времени не отдыхаешь сколько положено, идет нагрузка на позвонок, и они наезжают друг на друга, что вследствии. появляются репрузии, а потом они образуются в грыжы,особено в 30-35 лет они очень активно образуются