KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Колхозница

Я мало ем?

Девочки, есть давняя мечта - поправиться. Мне 29 лет, рост 177, вес 55 кг - выгляжу худой очень. Чтобы совсем не выглядеть дрыщем по утрам мин 20 занимаюсь йогой, через день качаю пресс, занимаюсь с гантелями тоже через день. Плюс 2-3 часа ежедневных прогулок с ребенком. Ем все, только хлеба совсем немного. Может мало? Примерное меню:
Завтрак: овсянка на молоке, кофе с пряниками.
Обед: жареный картофель, яичница, небольшой кусок телятины, чай.
Полдник: несколько оладушек или блинов, или просто чай-кофе с чем-нибудь сладким.
Ужин: спагетти, запеченая свинина, перец, чай.
В перекусах яблоки, банан.
Люди, как поправиться?(

Варианты:
Нормальное питание
34 (50%)
Слишком много еды
16 (23.53%)
Дело не в количестве, а в качестве
11 (16.18%)
Мало еды
5 (7.35%)
Смотреть результаты
2 (2.94%)
Всего проголосовали: 68
19 декабря 2014 в 23:52
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Манный комочек
1 Манный комочек
19 декабря 2014 в 23:54
я так ем и поправляюсь, 170 см и 62 кг, с лета 3 кг нахомячила
Единая страна!
2 Единая страна!
19 декабря 2014 в 23:58  
А я при вашем росте наела 75 кг... До родов первых была 63- просто супер, перед вторыми -67, а теперь хряк 46 размера
А я на шпагате
3 А я на шпагате
19 декабря 2014 в 23:58  
Проверьте щитовидку, я ела все и много и не поправлялась, был гипертериоз, сейчас гормоны в норме - поправлюсь как все при переедании:)
Сегодня на диете
4 Сегодня на диете
19 декабря 2014 в 23:58
больше кушайте мучного и сладкого:пирожки, пирожные, тортики, пиццы и т.д.
5 Защитная
19 декабря 2014 в 23:59
вы счастливая, когда я ТАК ем, меня разносит, как пончик становлюсь ((((((
а по делу: добавьте сгущёнку каждый день, от неё все поправляются.
и булочки-пирожки ешьте , тоже помогает.
  • Благодарочка 1
Прасковична
6 Прасковична
19 декабря 2014 в 23:59  
Удивляюсь тем кто проголосовал ’ слишком много еды’! Человек поправиться хочет,а не похудать!
Колхозница
(автор)
7 Колхозница
(автор)
20 декабря 2014 в 00:01   Ответ для А я на шпагате
Цитата:
Проверьте щитовидку, я ела все и много и не поправлялась, был гипертериоз, сейчас гормоны в норме - поправлюсь как все при переедании:)
к эндокринологу нужно?
ГендиреХтор
8 ГендиреХтор
20 декабря 2014 в 00:02  
Сейчас расскажу, у меня 170, 52 кг. Было, батарейка в весах разрядилась. Так вот ему редко последнее время, могу и не вспомнить ела ли, двое детей, куча дел и так далее. Но вечером, как уложу их, обязательно чай-кофе, бутерброды, и особенно с арахисовым маслом. Два месяца подряд и ноги поправились в бедрах, руки вверху.
Колхозница
(автор)
9 Колхозница
(автор)
20 декабря 2014 в 00:07   Ответ для Сегодня на диете
Цитата:
больше кушайте мучного и сладкого:пирожки, пирожные, тортики, пиццы и т.д.
я только хлеб не очень люблю, а сладкое постоянно присутствует в моей жизни))) вчера пол пачки галетного печенья сама съела
Обнемашечка
10 Обнемашечка
20 декабря 2014 в 00:07
я только подумаю о еде или посмотрю на неё,а она опа и уже в бедрах.
Грабля
11 Грабля
20 декабря 2014 в 00:07
Для меня Вы много едите, я 170см вес 49кг, доходягой не выгляжу, мне комфортно
Обнемашечка
12 Обнемашечка
20 декабря 2014 в 00:09 Ответ для Колхозница
Цитата:
я только хлеб не очень люблю, а сладкое постоянно присутствует в моей жизни))) вчера пол пачки галетного печенья сама съела
о, та сколько там тех калорий в галетном печенье. вот если бы вы съели бы пол торта, то тогда да.
Колхозница
(автор)
13 Колхозница
(автор)
20 декабря 2014 в 00:09   Ответ для Единая страна!
Цитата:
А я при вашем росте наела 75 кг... До родов первых была 63- просто супер, перед вторыми -67, а теперь хряк 46 размера
после родов у меня 65 был вес - отлично, сейчас как до беременности(
ГендиреХтор
14 ГендиреХтор
20 декабря 2014 в 00:19  
А еще кофе со сгущенкой пить стала.
Колхозница
(автор)
15 Колхозница
(автор)
20 декабря 2014 в 00:25  
всем спасибо за ответы
пу_пугренчик
16 пу_пугренчик
21 декабря 2014 в 08:23
мясо 2 раз в день?! кошмар какой!