неДоПриличий• 20 декабря 2014
Как бороться с постоянным страхом о своем здоровье? Просто уже сил нет(
Все время боюсь заболеть( Денег сейчас нет. Обследования дорогие. Я постоянно боюсь что что то у меня не так, думаю а вдруг случится что то серьезное, а лечиться не за что. Как себя перебороть и не бояться жить?
показать весь текст
61
0
автор, может у вас времени свободного много? займитесь чем-нибудь, чтоб некогда было думать о плохом
Нужно отвлечься, я в четырех стенах просто последнее время, только с ребенком, на улицу, на занятия, больше почти никуда не хожу, не считая магазинов. В театре правда недавно были, не помогло(Общение в основном в кругу семьи, высказаться не кому, да и кому это нужно... Других слушаю, успокаивать умею как никто другой. А себя не могу. Еще когда магистратуру проходила нам декан говорил: Каждому, даже самому хорошему психологу, обязательно нужен свой психолог. Подруги у меня есть, но они не замужем, вечно в бегах.
Найдите себе какое-нибудь успокаивающее занятие дома
может вязание, скрап-букинг, вышивание бисером.Вышейте иконку, в церковь сходите.
может вязание, скрап-букинг, вышивание бисером.Вышейте иконку, в церковь сходите.
Ну делала я анализ крови недавно, все хорошо, узи груди делала, тоже нормально. Гинеколога нужно пройти, а то почти год не была уже, но не беспокоит нечего. А вот простудными и вирусными в этом году болею больше чем обычно, наверное от нервов. Сейчас еще кд у меня, может они так мне на нервы дают.
у меня болит желудок, уже 3 дня! боюсь что либо гастрит,либо язва двенадцатиперстной. уже она была,10 лет назад. и боль знакомая.
2 года назад тоже боли были. глотнула зонд все нормально. теперь опять прийдется идти на эту процедуру. а так страшно! а вдруг что то плохое увидят....
2 года назад тоже боли были. глотнула зонд все нормально. теперь опять прийдется идти на эту процедуру. а так страшно! а вдруг что то плохое увидят....
Да, нужно в церковь сходить. Заметила что когда одна, без помощи, муж на работе, мамы нет, я более спокойная, когда мене помогают и много времени, все я в панике.
Ответ дляЗначит надо
у меня болит желудок, уже 3 дня! боюсь что либо гастрит,либо язва двенадцатиперстной. уже она была,10 лет назад. и боль знакомая.
2 года назад тоже боли были. глотнула зонд все нормально. теперь опять прийдется идти на эту процедуру. а так страшно! а вдруг что то плохое увидят....
2 года назад тоже боли были. глотнула зонд все нормально. теперь опять прийдется идти на эту процедуру. а так страшно! а вдруг что то плохое увидят....
П/онимаювсегшда очень волнуюсь перед всеми обследованиями, анализами. Блин, как же жить сегодняшним днем, теперешним, наверное те кто так умеют очень счастливые люди!)
Переживаю, поэтому и за себя переживаю, что бы быть сильной и здоровой для ребенка, и чтобы не приходилось тратить на себя то что и так есть на что потратить, потребностей масса.
странно...не переживайте, мы, матери сильные))) все будет хорошо! главное, чтоб дети не болели и были здоровы)))
Ответ дляМалая Налегке
Цитата:
заняться делом и спортом
Буду стараться! Вот еще бы кто то сказал что он телепат и я полностью здорова, и все жизнь моя сказка!)
Я не телепат, но исходя из ваших мыслей вы себя воспринимаете только как тело.Думаете об этом и переживаете.Больше о душе нужно думать. Читать и развиваться, но и физические нагрузки никто не отменял.
Я зациклилась на здоровье, думаю что без него жизни нормальной не будет не мне не моим окружающим. Блин, но мне же еще не сказали что я больна, а мне уже страшно и жалко себя. И денег жму я на медицину. Вроде адекватная, а а мысли как у ...
Ох как я Вас понимаю!!! Сама такая же. только меня еще постоянно что-то беспокоит и отвратительное самочувствие. То одно, то пятое, то десятое. Одно проходит, другое появляется. Толком не обследуя ставят, ВСД, прям сходу и разные врачи) Может, у них глаз наметанный?))) Намекают на психотерапевта, потому что психолог уже не справится. Я вот всю весну промучалась нехваткой воздуха. Такой, что пипец! Проходило медленно после курса массажа и бесед с психологом. Только я думала, что этот недуг позади, как заболела и опять мне нечем дышать. Что такое - не пойму. Успокаиваю себя тем, что где-то пережат нервный корешок, а тз-за того, что я приболела, поучился небольшой отек и давит туда и опять получается нехватка воздуха. А вообще я постоянно юолею, все время мне плохо, к терапевту стыдно уже идти. Денег жалко, которые постоянно трачу то на аптеку, то на обследование какое-то( Но мне-то плохо!!! Не так давно мне одна барышня на это сказала ’А тебе и не будет хорошо до тех пор, пока не надоест ходить по врачам. Не находилась ты еще по ним. А когда действительно уже подопрет, то пойдешь к психотерапевту как миленькая!’ Так-то оно так, но я не знаю(... Так что автор, я Вас очень хорошо понимаю! И таких сейчас тааак много, что была поражена! То ли здоровье у людей хуже становится, то ли нервы?))
Я думаю и нервы и здоровье. Мне муж говорит, что не нужно парится по ка ничего не болит. Но не всегда же болит то что вызывает подозрение. В общем наверное и вправду нужно расслабится, заняться чем то, положительные эмоции какие то внести в свою жизнь!Блин, я не хочу быть такой как сейчас! Мне еще и 30 лет нет, а я вечно жалуюсь, а что будет в 60?)
Комментарии к ответу