KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Стоит ли перенести занятия спортом на другой день в моей ситуации?

Нужен совет!

У меня запись в тренажерный зал на сегодня на 16.30

С утра с мужем был неприятный разговор, и как всегда он меня сильно обидел, в итоге весь день я закрылась в офисе, проплакала, да и сейчас не успокоилась.

Чувствую себя ужасно, разбитой, сил нет, голова болит.

Стоит ли в таком состоянии идти на тренировку или лучше перенести на завтра?

Я позвонила администратору предупредила, что если меня сегодня в назначенное время не будет, значит я приду завтра утром.

Но дело в том, что завтра утром у меня были другие планы, не очень удобно с утра идти на тренировку, еще и дочку не с кем будет оставить, придется ее брать с собой.

А с другой стороны, состояние у меня такое разбитое, так мне плохо, нет сил совсем заниматься.

Время еще есть, и я все еще решаю, идти через силу сегодня на занятия или все таки лучше завтра?
27 июня 2012 в 15:50
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Oksanka075
27 июня 2012 в 15:52
сегодня.. будет куда агрессию деть.. да и силы вернутся и голова остудится;)
2 InnaLenska (автор)
27 июня 2012 в 15:53 Ответ для Oksanka075
Цитата:
сегодня.. будет куда агрессию деть.. да и силы вернутся и голова остудится;)
у меня агрессии, только усталость и голова болит.
3 InnaLenska (автор)
27 июня 2012 в 15:53
хотела написать что агрессии нет
4 valerik.mkrtc...
27 июня 2012 в 15:55
сходите)наоборот развеетесь,отвлечетесь)))
5 valerik.mkrtc...
27 июня 2012 в 15:57 Ответ для InnaLenska
Цитата:
у меня агрессии, только усталость и голова болит. не увидела.спазмолгончик(или то.,что ВЫ обычно принимаете при головных болях),а усталость у ВАС скорее моральная))
6 Oksanka075
27 июня 2012 в 15:57
мне всегда нравится, что мозги отключаются.. не думаешь про ссоры и т.п.
а насчет головы - прилив крови и свежие мысли%)))

Я в спорт.зале лет 5-7 занимаюсь.. уж со всяким настроением там была))))
7 valerik.mkrtc...
27 июня 2012 в 15:57 Ответ для Oksanka075
Цитата:
сегодня.. будет куда агрессию деть.. да и силы вернутся и голова остудится;)
8 Nata Li
27 июня 2012 в 16:03
Инночка, идите в спортзал и Вам станет лучше. А муж Ваш, извините, какашка, раз нервы Вам трепает
9 Pixo4ka
27 июня 2012 в 16:20

в таких случаях спортзал - самое то)
10 InnaLenska (автор)
27 июня 2012 в 16:24
Не знаю, у меня такое состояние что только лечь и спать, только я на работе, не могу себе этого позволить. Наверное все таки пойду завтра на свежую голову, настроя организма на спорт вообще нет никакого. Еще и встречу важную пришлось отложить, не поеду же я нее вся зареваная. Испорченный день получился, нужно была вчера на тренировку идти, я так и думала сначала, но не знала что так все по дурацки сегодня сложится.
Аноним
11 Аноним
27 июня 2012 в 16:29
Саме найкраще купити ’бейліс ’ і розслабитись
12 InnaLenska (автор)
27 июня 2012 в 16:54 Ответ для Аноним
Цитата:
Саме найкраще купити ’бейліс ’ і розслабитись
Согласна, но мне еще ребенка от бабушки забирать
13 Tetyana
27 июня 2012 в 17:24
я ходила в спортзал, даже когда чувствовала, что простуживаюсь. и все рукой снимало) так что мой совет - однозначно ИДТИ)) И весь негатив уйдёт!!!
14 Льва
27 июня 2012 в 18:14 Ответ для InnaLenska
Цитата:
Согласна, но мне еще ребенка от бабушки забирать
А может, остаться у бабушки и там с бабушкой накатить по 5граммов? Да с утра и поехать на тренировку?
Не расстраивайтесь!
15 InnaLenska (автор)
27 июня 2012 в 22:12 Ответ для Льва
Цитата:
А может, остаться у бабушки и там с бабушкой накатить по 5граммов? Да с утра и поехать на тренировку? Не расстраивайтесь!
Мама предлагала остаться, но я отказалась, не готова была оставаться.Были планы завтра с утра в аквапарк поехать пораньше, чтобы было подешвле, но уже придется после тренировки ехать, где-то на час дня и оплачивать полную стоимость, но так уже и будет, ничего не поделаешь, завтра тренировку я точно пропускать не буду, прийду в любом состоянии. А вообще знаю по опыту что алкоголь не решает стрессовую ситуацию, а только усугубляет, поэтому пью только когда хорошее настроение, а если чем-то обижена или расстроена то могу только чуть-чуть, так чтобы голова трезвой оставалась.
16 Льва
27 июня 2012 в 22:25 Ответ для InnaLenska
Цитата:
Мама предлагала остаться, но я отказалась, не готова была оставаться.Были планы завтра с утра в аквапарк поехать пораньше, чтобы было подешвле, но уже придется после тренировки ехать, где-то на час дня и оплачивать полную стоимость, но так уже и будет, ничего не поделаешь, завтра тренировку я точно пропускать не буду, прийду в любом состоянии. А вообще знаю по опыту что алкоголь не решает стрессовую ситуацию, а только усугубляет, поэтому пью только когда хорошее настроение, а если чем-то обижена или расстроена то могу только чуть-чуть, так чтобы голова трезвой оставалась.
Инна, это лишь вопрос денег- когда куда ехать. ВосстановИте душевное равновесие любой ценой! Главное что? Что доча у Вас здорова, что у Вас две руки, две ноги, ясная голова- все цело и работает))))Остальное перемелется)))
  • Благодарочка 1
Вопрос закрыт