Хочу скинуть 30кг Да!!! 30!!
После родов были сильные проблемы с гормонами, пропила 3 кура... сейчас оставляют только л тироксин, эндокринолог говорит время сбрасывать вес)
Пока смогла одолеть почти 15кг, но очччень медленно!
Самой скушно! Предлогаю обьединиться и с 15го января старт!
Худеем к лету! Для стимула предлогаю тому кто сбросить больше всех, выслать какой то скромный подарок-сюрприз от кажного учасника.
п.с. если я сброшу больше всех - можете не высылать)))
кто хочет давайте заявки здесь в теме, 15 открываю тему - знакомство и вы отписываетесь о себе, желательно с фото ДО, я же создам альбом где-то и выложу туда фото с описанием, по этому альбому будем сверять результаты После.
Может у кого-то есть идеи?! Давайте что-то организуем ) Скушно в одиночку да и стимула особого нет -муж говорит не худей мне нра....
После родов были сильные проблемы с гормонами, пропила 3 кура... сейчас оставляют только л тироксин, эндокринолог говорит время сбрасывать вес)
Пока смогла одолеть почти 15кг, но очччень медленно!
Самой скушно! Предлогаю обьединиться и с 15го января старт!
Худеем к лету! Для стимула предлогаю тому кто сбросить больше всех, выслать какой то скромный подарок-сюрприз от кажного учасника.
п.с. если я сброшу больше всех - можете не высылать)))
кто хочет давайте заявки здесь в теме, 15 открываю тему - знакомство и вы отписываетесь о себе, желательно с фото ДО, я же создам альбом где-то и выложу туда фото с описанием, по этому альбому будем сверять результаты После.
Может у кого-то есть идеи?! Давайте что-то организуем ) Скушно в одиночку да и стимула особого нет -муж говорит не худей мне нра....
показать весь текст
Ответ дляEvanna
его отлично можно поставить на комп! правда фотки свои вы не выложите, но написать сможете легко!
ага, только надо код который приходит в байбер на моб)
leno4katkachenko• 05 января 2015
Ответ дляСеточка
я думаю для начала включить в рацион чай с ромашки и льные семечки, для желудка профилактику, при этом отказ от мучного полностью, из сладкого только иногда кофе с ложкой сахара ну и как обычно не жирного не жареного ...
+ физ упражнения, у меня есть орбитрек, и еще нравяться тренировки на ютутбе, позже сброшу ссылочки на свои любимые. тай-бо очень интенсивные но реально пот ручьями!
+ физ упражнения, у меня есть орбитрек, и еще нравяться тренировки на ютутбе, позже сброшу ссылочки на свои любимые. тай-бо очень интенсивные но реально пот ручьями!
О, тай-бо это супер! Я когда-то ходила в фитнесс клуб на групповые занятия, за одну тренировку тратится более 1500! калорий.
Ответ дляEvanna
да, приходит СМС то. Обычное смс.
мне не приходит... ставила маме дома , так ей в програмке сообщение приходило
Ответ дляleno4katkachenko
О, тай-бо это супер! Я когда-то ходила в фитнесс клуб на групповые занятия, за одну тренировку тратится более 1500! калорий.
я люблю этого дядьку
https://
моя малая говорит после 10-15 минут ’усердной’ тренировки ’мама выключай уже дядю, я устала!’
https://
моя малая говорит после 10-15 минут ’усердной’ тренировки ’мама выключай уже дядю, я устала!’
Malenkiy86• 05 января 2015
Ответ дляEvanna
его отлично можно поставить на комп! правда фотки свои вы не выложите, но написать сможете легко!
я с компа отправляю фото по вайберу. вайбер это хорошая мысль. тут может темка заглохнуть.
Ответ дляEvanna
:( очень жаль... надо что-то придумать
аха) отнести в сервис телефон)
реально давно пора, сама бы сделал но боюсь запороть записную книжку а там много важного.
синхронизировать не вариант,
реально давно пора, сама бы сделал но боюсь запороть записную книжку а там много важного.
синхронизировать не вариант,
Ответ дляMalenkiy86
я с компа отправляю фото по вайберу. вайбер это хорошая мысль. тут может темка заглохнуть.
согласна! давайте объединимся те, кто хочет сбросить именно 30 кг и больше. То есть вес человека должен быть минимум 90, согласны? Чтобы у людей были общие проблемы.
Мать-Герой• 05 января 2015
Я уже почти месяц на диете,уже 5 кг ушло но для тех 100 что остались это капля в море.Последние 7 лет занималась рождением и воспитанием троих детей потеряла контроль,особенно во время кормления грудью!Пока для начала отказалась от булок,сладостей,тортов,лимонадов,и еды после 18.00! Остальное меню выдергиваю из системы питания -60 так как полностью на неё перейти не выходит!есть фото со спины,случайно попала к знакомым в кадр на 1 сентября когда дочку в школу привела,я в шоке так как в зеркале мне было не так страшно!так что надеюсь присоединиться!
Ответ дляМать-Герой
Я уже почти месяц на диете,уже 5 кг ушло но для тех 100 что остались это капля в море.Последние 7 лет занималась рождением и воспитанием троих детей потеряла контроль,особенно во время кормления грудью!Пока для начала отказалась от булок,сладостей,тортов,лимонадов,и еды после 18.00! Остальное меню выдергиваю из системы питания -60 так как полностью на неё перейти не выходит!есть фото со спины,случайно попала к знакомым в кадр на 1 сентября когда дочку в школу привела,я в шоке так как в зеркале мне было не так страшно!так что надеюсь присоединиться!
ооо, вы с нами! это прям мое фото!
кто создаст тему? могу я, тогда бросайте в лс номера, я добавлю вас.
кто создаст тему? могу я, тогда бросайте в лс номера, я добавлю вас.
Ответ дляEvanna
можно синхронизировать с гугл аккаунтом, тогда инфо будет храниться в инете, а не в телефоне.
до 15 что-то решу) глвное чобы всем было удобно пользоваться, на сайт то все заходята остальные сервисы могут быть кому-то недоступны
Malenkiy86• 05 января 2015
Ответ дляEvanna
согласна! давайте объединимся те, кто хочет сбросить именно 30 кг и больше. То есть вес человека должен быть минимум 90, согласны? Чтобы у людей были общие проблемы.
не, я так не играю. у меня даже меньше 80-ти, и скинуть нужно меньше 20. но задача моя так же сложна.
Ответ дляMalenkiy86
не, я так не играю. у меня даже меньше 80-ти, и скинуть нужно меньше 20. но задача моя так же сложна.
последние килограмы уходят очень тяжело
Malenkiy86• 05 января 2015
Ответ дляСеточка
последние килограмы уходят очень тяжело
вот-вот. а у кого больше вес- то и первые быстрее уходят
Мать-Герой• 05 января 2015
Ответ дляEvanna
ооо, вы с нами! это прям мое фото!
кто создаст тему? могу я, тогда бросайте в лс номера, я добавлю вас.
кто создаст тему? могу я, тогда бросайте в лс номера, я добавлю вас.
я в этом ноль,но муж компьютерщик и объяснил мне,так что буду учиться!так что решили скинуть вам номер тел ?
Malenkiy86• 05 января 2015
Ответ дляEvanna
в группу вайбер не хотите? бросайте номерок в ЛС
я написала.
Malenkiy86• 05 января 2015
Ответ дляНата 06
я сидела на диете Магги с 73 кг сбросила до 64 за 3 недели и не смогла дальше досидеть (((за пол года вернулись 2 кг но правда кушала все ...
меня пугает столько яиц. а вы как перенесли?
Malenkiy86• 05 января 2015
Ответ дляEvanna
вы в вайбер написали или в ЛС? не вижу.
в лс. как я вам в вайбер напишу?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу