Сижу на стуле• 09 января 2015
Девочки спортсменки обьясните ..плииз)
Хочу попробовать заниматься по комлексу упражнений от Шарлиз Терон.Только не могу понять все упражнения нужно делать 30 раз?Там сказано 30 раз за 3 подхода...это 3 раза по 10?))
3
0
Ответ дляНастенные трусы.
нет, 30 раз. 1 раз 30, второй раз 30, третий раз 30.
Я так с тренером занималась, эффект
Я так с тренером занималась, эффект
Блиииинннн))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу