Кудряшка Сью• 15 января 2015
Сбрасываю большой вес. Помогите с домашними упражнениями.
В частности, интересуют руки(под руками) и грудь,попа. Я понимаю, что в инете много инфы, но вдруг у вас есть опыт в занятиях дома, а может и особые упражнения, очень эффективные, что вам помогли. Спасибо за все дельные советы!
показать весь текст
34
0
Для себя нашла долгую диеты Магги. Очень люблю яйца и мясо, диета абсолютно не голодная, и хоть какое-то разнообразие продуктов. она даже Вкусная) и худею на ней хорошо.
Долгую, длительную, потому что её цикл расчитан на 4 недели, на по такому принципу буду стараться и дальше питаться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу