Подмигашка• 16 января 2015
Вопрос врачам,спорт.тренерам....варикоз и спорт.нагрузки....
варикоз приличный(вены аж выпирают)...сильно поправилась(..хочу взяться за себя и похудеть...какие можно физ.нагрузки при варикозе и можно ли вообще...заранее спасибо!
11
0
Не видя на сколько силен варикоз, сложно ответить. Если очееееень сильный, то только аква. Если средний, то можно спорт, но в компрессионных гольфах (если только на голени) или чулках (если выше по задней и внутренней поверхности бедра.
можно ходить пешком, а дома или в тренажерке для сжигания жира делать сиовые для верхней части тела.. а там посмотрите...в Вашем случае только посамочувствию надо ориентироваться.
Непременно обратитесь к флебологу, пусть проведёт тесты на проходимость коммуникантных и глубоких вен, назначит анализы на свёртываемость, определит, какая Вам разрешена нагрузка... Чтобы не заработали проблем
Заниматься только в компрессии, гольфы не катят, только чулки или колготы. Гольфы годятся только для длительных поездок, была осенью на консультации у флеболога он объяснил, и кстати компрессию надо выбирать тоже сугубо по показаниям доктора там целая табличка с замерами. Ну и быть готовым к тому что хорошая компрессия это полторы тысячи гривен))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу