сЛАдКОежКА• 25 февраля 2013
В 27 лет плывёт лицо.
Добрый день!У меня депрессия!Мне 27 лет,а на лбу появились морщины,возле губ-чкладки поплывшие и дряблые веки!
Как себя привести в порядок,если нет финансов,а быть красивой хочется?
Как себя привести в порядок,если нет финансов,а быть красивой хочется?
26
0
Воду пьёте, до 2,5 л в день? если нет-начинайте потихоньку)высыпайтесь,гуляйте на свежем воздухе,ну и уход никто не отменял, найдите грамотного косметолога.
что со здоровьем?
наследственные болячки есть?
держить кожу лица чистой.
маска мыло+соль. На лище масса сохнет- никаких эмоций-спокойствие-молча проведите это время. маска стягивает лицо. Минут через 15-смыть
можно делать питательные: овсянку и т.п.
наследственные болячки есть?
держить кожу лица чистой.
маска мыло+соль. На лище масса сохнет- никаких эмоций-спокойствие-молча проведите это время. маска стягивает лицо. Минут через 15-смыть
можно делать питательные: овсянку и т.п.
мне с 16-ти лет казалось, что много морщин, что глобально старею, а другие говорят, что выгляжу лет на 10-12 моложе. ))) может это депрессия страху нагоняет? Могу посоветовать хороший химический пиллинг, не дорого и шикарно. купите в аптеке хлорид кальция, в гугле куча роликов как это делать. удачи и выше нос
Автор,вам к народным средствам.Можно и без небольших денег сделать маски с обычных продуктов.Посмотрите в поиске,девочки дают много рецептов.И больше любите себя,руки не опускать.
Йога для лица Вам в помощь.В инете много инфо и роликов.Моей маме почти 50 лет.Практикует упражнение для лица + балует лицо льдом каждое утро и оливковым маслом.
Посмотрите фото!Она мой идеал.И дело не в генетике,а в ежедневной работе над собой
Посмотрите фото!Она мой идеал.И дело не в генетике,а в ежедневной работе над собой
первое и главное - полюбите себя,такой какая вы есть!
очищайте кожу.
заморозьте травку ромашку или зеленый чай и протирайте кубиками лицо.
вытерая лицо - просто промакивайте им лицо,не нужно сильно тереть так вы растягиваете кожу.
определите какой у вас тип кожи и найдите подходящие маски за народными рецептами.
Главное - желание,и делайте все с любовью))
очищайте кожу.
заморозьте травку ромашку или зеленый чай и протирайте кубиками лицо.
вытерая лицо - просто промакивайте им лицо,не нужно сильно тереть так вы растягиваете кожу.
определите какой у вас тип кожи и найдите подходящие маски за народными рецептами.
Главное - желание,и делайте все с любовью))
Ваша мамочка супер - респект!!! А поделитесь деталями, мне 36 и очень бы хотела подтянуть овал лица - дадите ссылочку на йогу для лица??
Конечно дело в генетике Мне почти 32. Кроме скраба мое лицо ничего не видело.Моршин нет, путают с подростком.И в этом нет моей заслуги.
Нужно сначала выйти вам из депрессняка,он никого не красит.Начинается весна,солнышко...побольше бывайте на свежем воздухе.Пейте чистую воду,старайтесь не после еды,а до.Побольше фруктов.Балуйте свое личико разными масками.Зарядочка или физ.упражнения тоже хорошо подбадривают и выгоняют противную депрессию.И не слушайте вы про генетику,это все ерунда.Автор,главное желание,а не финансы.Все у вас будет хорошо,удачи!!!
не дам((.Мама делает по книге(купила в магазине).Я практикую только хатха-йогу.Просто мамочка говорила,что в инете полно инфо и видео с упражнениями.в прошлом году у нее начали обвисать скулы,т.е. как говорит автор ’лицо поплыло’.Говорит через 3 месяца овал был уже четкий и подтянутый.Там упражнения смешные конечно))
вот что-то есть
вот что-то есть
в передаче все буде добре, показывали комплекс упражнений-у их сайте долно быть ну и на ютубе точно можно поискать
почитайте об этом в инете, я на себе проверила,очень правильная штука,как для кожи так и для организма в целом
Да.конечно.Так там 15 минут в день.А маски....я сколько моню,всю жизнь она что ест.то и на лицо кладет.Походила,смысла.Ну и конечно лед-это ее фаворит.Ни дня без кубика льда по лицу.Но наверное не всем лед подходит.Мне кожу подтягивает,но прищит.Косметолог сказала,что обморожение происходит.Так бывает.Нужно либо закалить лицо (продолжать),либо отставить.
поддерживаю, генетика решающую роль играет. Маме моей за 70 - никто больше 60 не даёт. И мне тоже 40 - все удивляются (а я особо ничего не делаю, сейчас только крем наношу - сушит зимой кожу, и то забываю). А раньше плакала, когда говорили, что ребенок, а мне уже 16 лет было (сейчас так смешно вспоминать).
я делаю такой комплекс:
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!
Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!
Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина – внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все – вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?
1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.
4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.
6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.
7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.
8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.
Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!
Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!
Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина – внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все – вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?
1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.
2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.
3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.
4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.
6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.
7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.
8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.
Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу