Лорка-хлорка• 16 января 2015
а есть тут такие,кто тоже так питается ?
Вчера встретила свою однокласницу которая в школе всегда была толстенькой. А сейчас она с худенькая и фигурка супер,выглядит отлично.
Она мне рассказала, что питается очень маленькими порциями ну как птичка...
Утром яйцо вареное,обед яблоко,вечер яблоко и кефир. В течении дня пьет чай кофе без сахара. В другие дни тоже так,например утром 2 ложки любого блюда,а потом яблоки или огурцы,ну типа того.
И так уже целый год,и говорит что менять питания не собирается, а очень редко по праздникам позволяет себе чуть больше.
Она мне рассказала, что питается очень маленькими порциями ну как птичка...
Утром яйцо вареное,обед яблоко,вечер яблоко и кефир. В течении дня пьет чай кофе без сахара. В другие дни тоже так,например утром 2 ложки любого блюда,а потом яблоки или огурцы,ну типа того.
И так уже целый год,и говорит что менять питания не собирается, а очень редко по праздникам позволяет себе чуть больше.
38
0
аналогично
Я в свои 28 вообще бывает забываю покушать , а если кушаю то как птичка.... Мой ребёнок об этом заботится..... Такой шустряк
на самом деле так питаться очень вредно, в течение дня нужно, чтобы организм получал и белки, и углеводы, и витамины, и микроэлементы, а еще аминокислоты и много всего другого. Если с утра съесть яйцо, в обед яблоко, а вечером кефир, то этого недостаточно. Со временем, когда организм съест все свои запасы в виде жира, начнет есть мышечную ткань, это грозит истощением.
а витамины минералы и полезные вещества? это ненадолго у нее такое питание - организм не вечный...
я не за то, чтобы жрать, но питаться надо нормально и в меру
я не за то, чтобы жрать, но питаться надо нормально и в меру
Дело привычки. Я думаю, если постепенно убавлять порции, можно и привыкнуть. Но не постоянно так питаться.
А мой муж вобще вареное не ест только сыроедение его было 130 кг и за два месяца потерял 40 кг тепер держит форму
а дорого вообще сыроедение?
говорят авокадо обязательно надо, а одна штука 16 грн...
ну и так далее
говорят авокадо обязательно надо, а одна штука 16 грн...
ну и так далее
не понимаю такого питания... я представляю что будет с желудком через пару лет.У меня знакомая так гречку одну ела без соли, кефир , яблоки, а потом корчилась от боли в желудке.
Хотя каждый выбирает сам для себя как жить и питаться.
Хотя каждый выбирает сам для себя как жить и питаться.
я подобно питаюсь и все норм. начала просто уменьшением порции постепенно. насыпала себе порцию и отложила от неё сначала 2 ложки и так, пока организм привыкнет, затем с новой порции ещё пару ложек и так довела до маленькой порции. просто ограничивать в продуктах не стоит. я ем все, но по немногу совсем.
Это мало(( Определенное количество еды должно поступать в желудок. А 1 яйцо- а потом обед- это мало((
Как она живет?
Как она живет?
Я так худела 2 раза, по 10-12 кг . Но главное войти в колею,, помню передо мной миска с карасиками , а я один съела и пинками выгнала себя из-за стола Это трудно первое время ,Шоколад маленькими плиточками , маленькие чашки и тарелки . Главное без ущерба здоровью и не быстро
сначала от горя, не до еды было, потом привыкла,похудела похорошела, кожа намного лучше, и так уже живу много лет, когда переем на праздники, то реально тяжело, стараюсь не есть много.
я бы тоже так хотела,но не смогу,так как детям надо кушать готовить,а готовлю и пробую,вот и начинаю кушать))
У меня подружка так питалась) Через пол года стала весить 43 кг (рост 158 см, но даже для такого роста это слишком). Потом месячные прекратились. Потом сама стала говорить, что всё время нервная, к сексу отвращение... А потом как-то опять начала есть нормально)
Конечно обрдолже , как только перестаешь контролировать еду , сразу набираешь . Это должен быть образ жизни
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу