Пресс. По какому видео Вы качаете?

Question

bondarenkoalena• 25 февраля 2013

Пресс. По какому видео Вы качаете?

Сегодня с мужем решили качать пресс. По какому видео Вы качаете? Посоветуйте, пожалуйста. Нет сил моих больше бороться с этим животом и бедрами!

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте кого-то, кто может предоставить в аренду данный тренажер или беговую дорожку. +10 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Ищу спорт и мне все не нравится +17 Що скажете про креатин? +21 Можно ли самой научиться сесть на шпагат? +11 Хто хоче почати бігати? +19 Дівчата хто приймав креатин? Перед тренуванням чи під час? +18 Планки. Опытные, зайдите. +25 20000 шагів вдень, пілатес 3 рази в тиждень, біг 3 км 2 рази в тиж- вага стоїть +59 Ви б бігали в таких легінсах? +21

Сейчас читают!

Посев на работе...17 человек+771 Это нормально так писать? Чуйка, что дальше будет поток слюней 2+642 Что бесит в немецкой школе 3+463 Рассталась с мужем, но 2+332 Не понимаю прикола с оплатой в транспорте+331 Украинские старшеклассники массово бегут от мобилизации за границу 7+327 Мой обед. А что у вас?5+305

Answer 1 · 2013-02-25T16:31:59+02:00

Аноним• 25 февраля 2013

1

Постою, послушаю

Answer 2 · 2013-02-25T16:33:14+02:00

azrz• 25 февраля 2013

2

я по Джилиан Майклз по программе 6 недель.

Answer 3 · 2013-02-25T16:34:39+02:00

voloshka_s• 25 февраля 2013

3

Ловите ссылку

" frameborder="0" allowfullscreen>

Answer 4 · 2013-02-25T16:35:56+02:00

voloshka_s• 25 февраля 2013

4

Что ссылка не отображается, еще раз

Answer 5 · 2013-02-25T16:37:26+02:00

Ответ дляvoloshka_s

Что ссылка не отображается, еще раз

попробуем. спасибо

Answer 6 · 2013-02-25T16:38:46+02:00

Аноним• 25 февраля 2013

6

Подпишусь на темку

Answer 7 · 2013-02-25T16:41:15+02:00

irina1• 25 февраля 2013

7

Пресс за 8 мин. Вбейте в гугл. 2 г занимаюсь, довольна))))

Answer 8 · 2013-02-25T16:46:55+02:00

Аноним• 25 февраля 2013

8

у нас такое самое, за зиму - нарастили себе по 2 кг ....

Answer 9 · 2013-02-25T16:53:14+02:00

Аноним• 25 февраля 2013

9

и мне Тони нравится, в ютуб ’8 минут пресса’

Answer 10 · 2013-02-25T16:54:36+02:00

http://video.yandex.ua/#search%3Ftext%3Dabs%20work... это первый уровень, мы с мужем и малым качаем по 2 уровню...8 минут, НО результат уже есть за 2 недели ежедневных качаний

Answer 11 · 2013-02-25T16:55:43+02:00

Аноним• 25 февраля 2013

11

Подружка пилатес преподает

Answer 12 · 2013-02-25T16:57:15+02:00

Аноним• 25 февраля 2013

12

ой для меня это тоже актуально
качаю пресс больше месяца, разные подходы, но результат 0

Answer 13 · 2013-02-25T18:07:09+02:00

Ответ дляazrz

я по Джилиан Майклз по программе 6 недель.

+1

Answer 14 · 2013-02-25T19:43:53+02:00

Вот по этим комплексам занимаюсь

Самые сложные упражнения на пресс

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1)

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 3)

Пресс. По какому видео Вы качаете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!