Ужасно выгляжу! Кожа, волосы, а денег нет что-то изменить

Автор, пейте витамина А и Е, кожу скрабом (лицо и тело) на ночь крем питательный, умывалки себе из трав делайте (ромашка там всякая, кора дуба и т.д. он стоит копейки в аптеке). Для волос маски всякие в инете поищите. У меня лично волосы самая большая проблема - редкие, тонкие, слабые и безжизненные уже скоро лысая останусь, поэтому буду их лечить радикально в салоне, но волосы хуже своих я видела только раз в жизни. Думаю, вам это не нужно, можно обойтись подручными и недорогими средствами.

ну вот ем я все с вашого списка и даже больше) все хорошего качества! хотя за авокадо не могу 100% ручаться, привозное
и синяки мои пожизненные под глазами никуда не изчазают, волосы тоже далеко не блещут,а прыщи...мама дАрАгАя и это мне за 30 перевелило

Ну на стрижку найду! Я имела ввиду дорогие процедуры в салоне, что на них пока возможности нет ходить

те все процедуры выброшенные деньги, поверьте! если природа что-то не дала, то уже никто и не даст. а так базового ухода достаточно, как я понимаю Вам этого будет достаточно. у меня есть знакома -все колет в себя что-то да кремы мажет дорогущие, а лицо как было обвисшее так и осталось) посмотрите на Ирину Билык, уж ей тоже все подтяжки и другие процедуры на пользу не идут, а денег явно тратит не мало. здоровье берегите и мысли нехорошие гоните прочь.

можно рыбу заменить рыбьим жиром, есть хороший укр.производства

интересная темка,спасибо.Много советов по делу. Напишу и я свои секреты,не знаю правда пригодятся ли кому-то)):
- отказалась кофе и чая.Уже больше месяца не пью и к нему не вернусь
-пью только травяные настои
- раз в 5 месяцев клизмы с солью и содой по 10 дней подряд( цвет лица и кожа меняются кардинально)
нем мясу,яйцам и рыбе
- пью свежавыжатые соки овощные.Вот сейчас в мое стакане: сельдерей,свекла,пучок укропа,морковь
- овощи тушеные на обед(стручковая фасоль,горошек,морковь,лук),а так же свежие сала
-обязательно орехи и семена льна,кунжута
- скрабирование тела и обертывание через день(это недорого если знать чем)
-йога 3 раза в неделю
- каждый день зарядка и упражнение для живота и талии
ну что еще... из косметики крем Кларанс,серум и брасматик.Все.
П.С. Внешним видом своим пока не довольна,особенно телом.Лишнего веса еще много.Трое детей сделали свое дело)),но я надеюсь что я из тех,кто в 50 будет выглядеть лучше чем в 32))
Фото может не очень удачное,зато позавчерашнее))

.

утро, умывалка,раз в неделю зимой кислотный пилинг, после тоник, 2 р в неделю маска, после сыворотка, потом крем под глаза и на лицо,на зону декольте, крем для тела после душа, в душе скарб постоянно))это я такая ))

Глупости все это. Я - та блондинка из темы, которая вдохновила автора на эту. У меня трое деток, одна из них грудная . Да тяжело и спать охота, но маникюр сделаю, лишний раз масочку....... было бы желание. Хотя и природные данные и финансы очень важны

Кожа тусклая, волосы тусклые и выгоравшие неравномерно, ну как-то печально с внешним видом, не знаю с чего начать

Мой цвет

Все так образно говорят.. Ну так расскажите, например, как начинается ваше утро в плане ухода? Вечер?

Автор, на косметисте есть довольно обеспеченная особа которая весь уход себе сама варит, поры чистит оливковым маслом, так что не только в деньгах дело, главное желание, позитивный настрой и регулярность.

Есть люди ’породистые’ от природы, которые даже без тщательного ухода выглядят супер, а есть те, которые могут вкладывать в себя тонну деньжищь и выглядеть при этом совершенно безлико.ИМХО

Ну как, иду в ванную, принимаю душ, чищу зубы.
Умываю кожу умывалкой Ля роше Позе Эффаклар, иду в комнату там протираю кожу лосьоном тоже ля роше эффаклар для сужения пор. Потом крем Аннаяке или ля роше)
Два раза в неделю скрабирую кожу Тони моли кофейный скраб.
После него наношу крем матирующий кожу ля мер или для проблемной кожи тоже ля мер брала маленькие по 15 мл.
За волосами ухаживаю так : шампунь, потом бальзам (шампунь беру обычную детскую уже писала в теме у меня после онко плохо все было с волосами, теперь восстановила) шампунь детский, бальзам-кондиционер матрикс розовый в салоне покупала, потом смываю все это на корни наношу масло матрикс амлу это новая серия тут его полно продают, втираю в корни потом смываю, вытираю голову потом на кончики распыляю керастаз флюид для волос, вот соб-но так) Декоративка конечно уже только люкс, минимум тональных всяких и бб кремов, пудрочка только хорошая, пусть одна будет но хорошая.
Для тела крема покупаю Деклар Швейцарские.. Вот такой уход)

Идет, просто под надоел, не знаю, коньяк или нет, натуральный. При дневном освещении - шоколадный, коричневый

О, ну автору это не подойдет. Вы лучше не говорите здесь сколько крем стоит Ля Мер, вас не поймут)

Тысячу раз убеждалась. Есть люди хорошо и молодо выглядят генетически, ’породу’ видно, а есть такие, что вот знаю и кремы по штуке $ использует, различные процедуры делает, на кукорты всемирно известные ездит, а выглядит ну бабехой. И ничего не украшает, ни бриллианты, ни дизайнерские вещи.

Почему это. я лично знаю много девушек с шикарнейшими волосами от природы (густота, обьем), которые при самом бюджетном уходе выглядят просто шикарно. Далеко ходить не нужно, моя подруга лет 7-8, каждый божий день сушит волосы феном и вытягивает их утюжком (самым простым), пользуется косметикой орифлейм для волос без каких-либо термозашит, при этом делает миллировку, волосы выглядят всегда очень ухоженными, живыми и здоровыми.
Знаю людей с потрясающими ресницами, которые просто накрасил и уже мегакрасавица.
Так же есть красивейшая фарфоровая кожа лица от природы (независимо от ухода).
У подруги детства ногти просто обалденные, они практически вообще не ломаются.
У моей начальницы шикарнейший черный цвет волос и в 40 лет все парочку седых волосинок, которые можно заметить только разглядывая волосы.
Многое зависит от наследственности.
О себе: волосы вьющиеся, пористые, тонкие, не густые ( что только не делала, кроме дорогостоящего салонного лечения, толку ноль, лоска нет), кончики пересушиваются, кожа головы жирная
кожа время от времени проблемная, комби/жирная, переодически прохожу лечения у дерматолога-косметолога, на носу видны капилярные сеточки. Постоянно происходят с коже приключения - то высыпания, то пересушивается, поры расширены.
Ногти ломкие
За собой ухаживаю, принимаю витамины, простого лоска от природы у меня нет, если я перестану поддерживать нормальный вид, буду выглядеть, как чушка. Без косметики и укладки, я от серой массы ничем не отличаюсь.

Автор, красивые волосы Сейчас не в моде натуральная пышность волос, их ’утяжеляют’ разными масками и сыворотками, вот от этих препаратов волосы становятся ровными,гладкими и очень блестящими. То есть,появляется ’лоск’.. Есть -но- конечно и в этой песне, т.к. силиконы из этих препаратов забиваются в чешуйки волос и потом уже сложно отказаться от этих препаратов. После отказа от химии нужно время чтобы восстановились волосы. А если крашеные волосы,то отказ будет грозить ’мочалкой’..
Есть секреты небольшие, если любите натуральный уход. Если цвет нужен более с рыжиной, можно заваривать луковую шелуху и потом в отваре полоскать чисто вымытые волосы(только полотенце для этих целей выделить,т.к. окрасит его).Можно кору дуба и крапиву,если хотите более темный оттенок придать, но это конечно баловство, там оттенок на полтона буквально меняется(сама пробовала), но зато волосы красиво блестеть начинают, очень интересно выглядит оттенок. Еще после мытья волосы можно ополоснуть водой с добавлением яблочного уксуса(на литр 1 ложка), тоже обещается блеск. Блеск волос вообще - это чешуйки, которые на волосах, их защитный слой. Вот когда они приглажены, свет от них хорошо отражается.Кислотное ополаскивание закрывает чешуйки и волосы блестят. Пишу, а сама думаю, может вы уже все это знаете. Может, тогда еще кому-то пригодится)
Для лица хороша бюджетная маска: желток+сок лимона(несколько капель),можно муки чуть добавить для густоты, можно глину(если кожа очень жирная),оливковое масло(если склонна к сухости). На 10-15 минут и смыть водой. Кожа очень оживает и освежается!
а вообще, как говорится, если долго мучиться, что-нибудь получится) к тому, что если что-то делать, результат будет!

Ну как, иду в ванную, принимаю душ, чищу зубы.
Умываю кожу умывалкой Ля роше Позе Эффаклар, иду в комнату там протираю кожу лосьоном тоже ля роше эффаклар для сужения пор. Потом крем Аннаяке или ля роше)
Два раза в неделю скрабирую кожу Тони моли кофейный скраб.
После него наношу крем матирующий кожу ля мер или для проблемной кожи тоже ля мер брала маленькие по 15 мл.
За волосами ухаживаю так : шампунь, потом бальзам (шампунь беру обычную детскую уже писала в теме у меня после онко плохо все было с волосами, теперь восстановила) шампунь детский, бальзам-кондиционер матрикс розовый в салоне покупала, потом смываю все это на корни наношу масло матрикс амлу это новая серия тут его полно продают, втираю в корни потом смываю, вытираю голову потом на кончики распыляю керастаз флюид для волос, вот соб-но так) Декоративка конечно уже только люкс, минимум тональных всяких и бб кремов, пудрочка только хорошая, пусть одна будет но хорошая.
Для тела крема покупаю Деклар Швейцарские.. Вот такой уход)

Автор,у Вас шикарный цвет волос!Никого не слушайте.Не надо его портить.Многие мечтают иметь натуральный цвет волос и все не могут отрастить.

Не соглашусь. Есть наглядные примеры... курорты, образ жизни, уход. Очень сильно влияют на внешность

я всегда хорошо выгляжу)) по другому не умею

но это все и деньги не малые тоже, одной породы не достаточно,за ней следить надо)