Собираюсь придерживаться диеты Дюкана, плюс курс 30 дней по Джилиан. Ищу соратников!!! Для мотивации))
показать весь текст
545
0
Ответ дляIrenka..i
, а объемы у вас ушли. и сколько вы хотите сбросить? А еще вы про лапшу ширатаки не читали? ее действительно можно есть на дюкане?
4см ушло только
спасибо за ссылочки. пройду атаку тоже начну. я живу в Запорожье и отруби тоже не сразу нашла а лапшу хочу заказать с Китая)))
я первый раз сбросила 17 кг за 4 мес,в обьемах у меня так было,ОТ-74-65,ОГ 95-85,ОБ 106-96,О в ногах(ляшки) 65-55,О в икре 41-34,руки забыла померять,но тоже похудели.
Девочки,если вам что то надо будет купить,то я смогу и вышлю вам,я перешла на тот сайт где вы заказывали,там дороже.например отруби нордик на сайте 47,я беру по 42,сухое молоко 20 грн,я беру по 15
Ой извините
а мне почему то запомнилась Ваша аватарка с именем Юля)) или может я спутала Вас с кем то
а мне почему то запомнилась Ваша аватарка с именем Юля)) или может я спутала Вас с кем то
Ответ дляksu_wka
Ой извините а мне почему то запомнилась Ваша аватарка с именем Юля)) или может я спутала Вас с кем то
а мне почему то запомнилась Ваша аватарка с именем Юля)) или может я спутала Вас с кем то
наверное спутали))))
СОМа 3ст л а крахмала кукурузного 1ст л в день?
пекла блины,кинула 2ст л крахмала,это получается мне на 2 дня их разделить?
пекла блины,кинула 2ст л крахмала,это получается мне на 2 дня их разделить?
Девочки, а кто-то уже пробовал печь Татошкин киндер пингви? У меня вопрос по суфле для тех кто уже пек...творог мягкий- это такой как президент ніжний 400г банке или это творог из прямоугольных бумажных пачек типа Словяночки?
Хочу еще посоветовать майонез, получаеться очень вкусный, как настоящий.
берете 1л пакет кефира, я беру Рудь 1%
ложим пакет кефира в морозиловку, чтоб замерз ( я ложу на ночь)
Утром достаем замерзший пакет, разрезаем. Ледышку ложим на сито застеленное марлей, и ставим сито в большую кастрюлю или миску (тудабудет стекать сыворотка).
Оставляем до полного размораживания.
После того как ледышка разморозиться, мы получим нежный творожок на марле. Перекидываем творожок в чистую мисочку, добавляем 1 сырой желток, соль, сахзам по-вкусу, пол чайной ложки горчици, 1ч.л. уксуса. И все взбиваем погружным блендером.
берете 1л пакет кефира, я беру Рудь 1%
ложим пакет кефира в морозиловку, чтоб замерз ( я ложу на ночь)
Утром достаем замерзший пакет, разрезаем. Ледышку ложим на сито застеленное марлей, и ставим сито в большую кастрюлю или миску (тудабудет стекать сыворотка).
Оставляем до полного размораживания.
После того как ледышка разморозиться, мы получим нежный творожок на марле. Перекидываем творожок в чистую мисочку, добавляем 1 сырой желток, соль, сахзам по-вкусу, пол чайной ложки горчици, 1ч.л. уксуса. И все взбиваем погружным блендером.
спасибо!обязательно попробую
Так и еще вопрос...читала , что есть вермишель на кукурузном крахмале. Кто уже видел, ел такую? Сказали, что продаеться в Великой кишенеи в Сильпо.
можно 2 допа в день,или одного допа две порции,если вы кидали только крахмал,то на один день,а если и крахмал и сом,то на два дня
не пробовала.знаю можно ширатаки,но пишут что они никакие,надо к ним соус готовить,что б вкус был какой то
спасибо Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу