кто со мной на диету Дюкана???

Question

anna_vel• 19 января 2015

кто со мной на диету Дюкана???

Собираюсь придерживаться диеты Дюкана, плюс курс 30 дней по Джилиан. Ищу соратников!!! Для мотивации))

показать весь текст

545 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Які у вас параметри при вазі 77-80 кг? +15 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Якщо я не можу закрити рота - як схуднути? Я не їм солодкого +17 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Покритикуйте фигуру, дайте совет +53 Диета. Первая в жизни. Что нам с мужем есть? +55 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Как похудеть +53 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17

Сейчас читают!

Кукла для вебкама 2+302 Де ви купуєте красиві купальники?+281 Попалось в фб обсуждение попросившегося в друзья:+211 Забрали в ТцК 2+202 Опухли ноги внизу в районе щиколоток ((+191 Дамы 30+, какие признаки старения вы у себя замечаете?+151 Думаю тайна раскрывается …+151

Answer 1 · 2015-02-09T21:37:42+02:00

Ответ дляSHKVARUN

я тоже такой беру,делаю десерты из него,не соленые)))

кстати спасибо вам за группы вк, все рецепты беру там)))

Answer 2 · 2015-02-09T21:44:06+02:00

Ответ дляIrenka..i

я такое же купила в ашане за 14,25грн))))

я просто показала какое беру)) а не цену)
у меня в городе нет ашанов и сильпо,беру через интернет

Answer 3 · 2015-02-09T21:44:33+02:00

Ответ дляIrenka..i

конфеты делала так:
3ст ложки об. молока
3ст ложки СОМа
2ст ложки какао
грамм так 50 жидкого сахзама
но пробовать надо.уж очень сладкого хотелось
смешала сухие ингред. отдельно молоко и сахзам отдельно и добавила еще аромик рома, ну больше просто ничего не было у меня)). потом все смешала (надо в какие то формочки, я не нашла по этому оставила все в пиалке) и в морозилку. вкуснотище.

спасибо) попробую)

Answer 4 · 2015-02-09T22:32:07+02:00

Ответ дляIrenka..i

Яна, а вы изолят покупали?

нет,ни разу.я не делаю те рецепты где изолят и прочие незнакомые слова))))

Answer 5 · 2015-02-12T18:05:56+02:00

ksu_wka• 12 февраля 2015

515

Девчонки,ну что? Как успехи? Неделька и будет ровно месяц как мы стартовали))
будем выкладывать первые результаты?

Answer 6 · 2015-02-12T21:46:56+02:00

Ответ дляksu_wka

Девчонки,ну что? Как успехи? Неделька и будет ровно месяц как мы стартовали))
будем выкладывать первые результаты?

у меня завтра вот 12 дней, минус 4,2кг

Answer 7 · 2015-02-12T21:47:37+02:00

Ответ дляksu_wka

Девчонки,ну что? Как успехи? Неделька и будет ровно месяц как мы стартовали))
будем выкладывать первые результаты?

а у вас сколько за месяц?

Answer 8 · 2015-02-12T21:55:21+02:00

Ответ дляIrenka..i

а у вас сколько за месяц?

Мы 20го начали) вот будет только месяц
Пока -7

Answer 9 · 2015-02-12T21:56:38+02:00

Ответ дляksu_wka

Мы 20го начали) вот будет только месяц
Пока -7

а сколько вам надо сбросить? мне в общей сложности надо 17кг. вот уже остается 13

Answer 10 · 2015-02-12T21:57:19+02:00

Ответ дляIrenka..i

а сколько вам надо сбросить? мне в общей сложности надо 17кг. вот уже остается 13

Ой,мне много

всего 30кг нужно

Answer 11 · 2015-02-22T22:29:26+02:00

Plitka Chokolada• 22 февраля 2015

521

Присоединяюсь

Answer 12 · 2015-02-23T09:28:47+02:00

Ответ дляPlitka Chokolada

Присоединяюсь

Answer 13 · 2015-02-27T18:21:33+02:00

ksu_wka• 27 февраля 2015

523

Девчонки привет) как успехи? у меня сегодня месяц и неделя -9кг,по объемам тоже сантиметров по 5 ушло

Answer 14 · 2015-02-28T08:38:26+02:00

Ответ дляksu_wka

http://dukandiet.ru/xleb-nastoyashhij-bez-dopov/

Приветик. У меня нету еще месяца,вышло -5кг.но последнюю неделю вес стоит чего то

Answer 15 · 2015-02-28T08:39:41+02:00

Irenka..i• 28 февраля 2015

525

Это я с планшета и не поняла откуда та ссылка взялась)))

Answer 16 · 2015-02-28T08:51:55+02:00

Ответ дляIrenka..i

Это я с планшета и не поняла откуда та ссылка взялась)))

У меня сегодня тоже плюс один, кд должны начаться, думаю изза этого. А бывало тоде неделю стоял на месте

Answer 17 · 2015-02-28T11:44:01+02:00

Ответ дляksu_wka

У меня сегодня тоже плюс один, кд должны начаться, думаю изза этого. А бывало тоде неделю стоял на месте

у меня то же вот должны может по этому и стоит)). но ничего подождем))

Answer 18 · 2015-03-03T12:01:36+02:00

покажу первые результаты)) -10кг
фото в полный рост ’ДО’ сын случайно удалил
это фото с лета и на днях))

Answer 19 · 2015-03-04T11:43:16+02:00

Ответ дляksu_wka

покажу первые результаты)) -10кг
фото в полный рост ’ДО’ сын случайно удалил
это фото с лета и на днях))

. молодец. ну у меня пока только -5,7, мне надо еще так кг 12.

Answer 20 · 2015-03-10T10:06:27+02:00

Девочки подскажите где покупаете овсянные отруби. Я раньше брала в сильпо сейчас оббегала все супермаркеты и не могу найти их нигде нет. Покупала я только Нордик. может кто другие какие то брал?

Answer 21 · 2015-03-10T19:27:14+02:00

Ответ дляIrenka..i

Девочки подскажите где покупаете овсянные отруби. Я раньше брала в сильпо сейчас оббегала все супермаркеты и не могу найти их нигде нет. Покупала я только Нордик. может кто другие какие то брал?

тоже первые нордик брала,сейчас беру обычные,у нас есть магазин специальный

Answer 22 · 2015-03-11T10:15:26+02:00

Ответ дляksu_wka

тоже первые нордик брала,сейчас беру обычные,у нас есть магазин специальный

я вот вчера то же какие то нашла)) буду пока на таких)) а вы хлеб печете?

Answer 23 · 2015-03-11T12:21:08+02:00

Ol_esya• 11 марта 2015

533

Сейчас в АТБ появились отруби, называються клетчатка овсяных отрубей, они мелкого помола, хорошо для выпечки.

Answer 24 · 2015-03-11T18:58:23+02:00

Ответ дляIrenka..i

я вот вчера то же какие то нашла)) буду пока на таких)) а вы хлеб печете?

ещё не пекла ни разу. нет у нас клейковины в городе,зажала сразу за пересылку 25грн)) а теперь клейковина вместо 38грн- 70грн
обойдусь без хлеба)) я блины жарю

Answer 25 · 2015-03-11T19:03:58+02:00

Ответ дляOl_esya

Сейчас в АТБ появились отруби, называються клетчатка овсяных отрубей, они мелкого помола, хорошо для выпечки.

спасибо,нужно глянуть. а то раньше только расторопша и семена льна были у нас в атб

Answer 26 · 2015-03-12T10:47:55+02:00

Ответ дляOl_esya

Сейчас в АТБ появились отруби, называються клетчатка овсяных отрубей, они мелкого помола, хорошо для выпечки.

да такие я видела. на рынке купила другие не понравились. такая кака))) а мужу наоборот понравились)))

Answer 27 · 2015-03-13T07:54:24+02:00

Ответ дляIrenka..i

да такие я видела. на рынке купила другие не понравились. такая кака))) а мужу наоборот понравились)))

Почитайте, клетчатка не совсем то, что надо. Надо конкретно отруби...так мне опытные дюканши) говорили. хотя, да, клетчатка дешевле.

Answer 28 · 2015-03-14T10:20:23+02:00

Ответ длячечко

Почитайте, клетчатка не совсем то, что надо. Надо конкретно отруби...так мне опытные дюканши) говорили. хотя, да, клетчатка дешевле.

так в клетчатке Состав: отруби овсяные это одно и то же, только вот в группе на вк девочки то же спрашивали так как не могут найти Нордик.

Answer 29 · 2015-03-14T10:21:28+02:00

Irenka..i• 14 марта 2015

539

Девочки, а вы спортом занимаетесь? и Допы едите ?

Answer 30 · 2015-03-16T16:54:52+02:00

Ответ дляIrenka..i

Девочки, а вы спортом занимаетесь? и Допы едите ?

я пока без спорта,допы иногда использую, СОМ и кукурузный крахмал,блинчики жарю

кто со мной на диету Дюкана???

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!