Ду да ду да ду• 19 января 2015
Фигура после КС. Как вы вернулись в прежнюю форму?
Какие именно упражнения выбрали для себя? Лишнего веса 5-7 кг, думаю при ПП уйдёт постепенно. Нужно именно подтянуть тело, ну и живот, конечно... Думаю, может орбитрек купить или не стоит. Смотрю многие хвалят еще бодифлекс. Вообщем, посоветуйте девочки, что эффективно и помогло именно вам. И самое главное, когда можно начинать? Спасибо всем!
24
0
Послушаю. Вес вернула добеременный, а вот живот, точнее складка над швом осталась. . Но у меня 2 КС
прошел месяц после 2 кс, лишнего веса 7 кг, живот ужасный
через месяц собираюсь на пилатес, буду делать обертывания, массажи. попробую душ шарко
через месяц собираюсь на пилатес, буду делать обертывания, массажи. попробую душ шарко
Йолки, вот этого и боюсь, мне сказали будут кесарить и без вариантов.И я реально бобсь с кендюхом под швом остаться, типа говорят, что там мышцы перерезаны и их востановить типа фитнесом никак((Девочки!!! Не-у-же-ли???
Уже 7 лет как после КС, и не уходит живот и пресс качала и кругом крутила(((когда сидела на диетах то везде худела а живот не уходил вообщеееее
я после кс, малышу год и 3месяца живот не уходит даже при тренировках, думаю посмотрю еще по оконччанию гв и если что, буду пластикой решать проблему(
Сколько прошло? Может у меня 1КС будет и восставлюсь, тем более всю жизнь тренировалась в залах или дома.
1 КС , ребенку практически 3 года,много набрала, худела , только сейчас подключила спорт,за беременность набрала 20-25 кг
Увы но крайне редко вижу девочек вернувшихся в свои формы вообще после беременности, и кесарево вчастности. по теме у меня кесарево- пробовала фитнес, танец живота, орбитрек, все ноль да вес немного ушел но живот не але. пробовала электромиостимуляцию мышц живота. так с одной стороны живота мышцы сокращаются с другой просто покалывания и нет сокращений, т.е вероятно с одной из сторон мышцы (волокна мышц) не сопоставлены другими словами убрать мой ’валик’ без вариантов
Не все так страшно. Вы худенькая по природе или полная? Я б вам свой живот сфоткала после КС но я только после операции и там повязка рядом- не поймете
Фигура отличная у вас.Успокоили, спасибо.
.Я тоже наберу много, уже начала, это мрак какой-то , ем как всегда, но активно жирею.С первой набрала 25кг, но роды были естественные и восстановилась за год.А тут врач-кесарево и все без вариантов((
.Я тоже наберу много, уже начала, это мрак какой-то , ем как всегда, но активно жирею.С первой набрала 25кг, но роды были естественные и восстановилась за год.А тут врач-кесарево и все без вариантов((
девочки, я за беременность 30 кг набрала, вес уже почти в норме( активно занимаюсь и всего 5 кг осталось сбросить), но вот кожа на животе висит(((
Я тоже ходила в тренажерный зал. Потом на пилатес ходила. Две беременности и легко восстановилась. Если вы раньше активно занимались спортом то вам будет намного легче. После второй беременности снова пошла на пилатес.
За 4 мес уже в прежней форме, но это только благодаря тому, что такой организм. Шов у меня вертикальный, поэтому живота нет. А вот у подружки шов вдоль, то складка над швом очень заметна, будет ее убирать с помощью пластики, потому что за 2 года никак с ней побороться не вышло (и диеты, и спорт). Хотя вот у сотрудницы 2 КС и шов вдоль, то живота и складки нет, но это уж редкое исключение, ей повезло)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу