Протеиновые коктейли для похудения

Я употребляла и моя мама. (Чтобы не делать рекламу, не буду писать какой именно фирмы выбрала для себя коктейли).
Отзыв: результат есть, если ты следуешь режиму. И это на постоянной основе, а не так две недельки попил и забыл )))

У меня сестра пила, так же она правильно питалась (овощи, бобовые, рыба и т.д). За пол года сбросила 15 кг.

Очень классная вещь, и я, и моя мама, и несколько друзей очень эффективно на ней похудели и оздоровились на правильном питании. Сейчас есть не только коктейли, а и супы, батончики. Не на всю жизнь питание, но правильное. У меня знакомый похудел на 37 кг за 9 мес. А у меня получается при строгом соблюдении 4-5 кг. в месяц. Но скажу, что не все коктейли хорошие, все зависит от фирмы. Я по своей фирме у всех врачей спрашивала и ни один не сказал, что вредно и плохие(для меня). И самочувствие хорошее, единственное дорогое удовольствие. Делала перерыв (беременность, роды и сейчас закончила кормить) и опять буду приводить себя в порядок, идеально, что бы вся семья включилась (правда у нас только мама и я, но мама за пол года периодического такого питания похудела на 3 размера одежды). Так что попробовать стоит, белок это супер, а я много перепробовала и действенен пока только он. Удачи!!!

лучше сразу аминокислоты.

товарищи, такие наивные, вы действительно верите что благодаря протеиновым коктейлям можна похудеть??? не смешите!!!!
сама пробовала
эффект появляется лишь только тогда - КОГДА ТЫ СТРОГО СОБЛЮДАЕШЬ ДИЕТУ, а её можна и даже нужно соблюдать и без коктейля - будет тот же эффект что с коктейлем... вы просто сами себе внушаете что это вам помог коктейль...
товарищи, не ешьте после 18-00 и соблюдайте раздельное питание - будет вам эффект БЕСПЛАТНЫЙ

Я как-то сама была представителем компании Орифлейм пару месяцев - там тоже есть такое ’чудо’ - протеиновые коктейли по 200 грн. (точно уже не помню). Моя если можна так выразиться начальница всё пыталась мне их втюхать ну и естественно чтобы я их рекламировала - и сама мне всё время красовалась ’вот вишь как я похудела и фигура какая у меня классная стала и это только потому что я пью коктейль и самочувствие у меня на много лучше’, ну честное слово - разводняк один, люди выбрасывают колоссальные деньги, а в итоге получают свой вес назад и плюс ко всему испорченные нервы. На самом деле когда вы пьёте коктейль - нужно соблюдать строгую диетуА диету можна соблюдать и без коктейля
Кстати - моя тогдашняя начальница до сих пор пьёт этот коктейль (ей его бесплатно дают) а вес всё прёт и прёт

Мне кажеться что правильного питания вполне достаточно для похудения В свое время и я похудела на 15 кг, начала правильно питаться. За это время вкусы и питанее мое сильно изменилось.

Я пью протеиновый коктейль, но без правильного питания он не даст результата. За год похудела на 15 кг.Протеиновые (белковые) продукты дают долгое ощущение сытости и не откладываются в лишние кг:)

Я пила, НО, нужно соблюдать диету, которую в этой компании никто четко не прописывает. Поэтому, это все до фени, извините. Для себя нашла самый верный способ похудения - диетолог. Худею удачно и комфортно. Чего и Вам желаю )))

Товарищи, вы вообще хоть какое то понимание имеете для чего коктейли, батончики и т.д.? Это из серии ’заставь дурака...’
Протеиновый коктейль потому и называется протеиновым, что в нем много протеинов, и необходим он при повышенных физ нагрузках. Действительно повышенных нагрузках, а не два раза присесть, один раз прихлопнуть. Аминокислоты - для строения мышечной массы, и тоже при сильных занятиях в спортзале. От этого всего не худеют. От куда вообще такие идеи? Вас наоборот разопрет, а потом будете направо и налево рассказывать что эти коктейли фигня.
Есть коктейли, помогающие скинуть вес, сывороточные, но их используют только в комплексе с правильной системой тренировок, + правильное питание.
Что за люди, я в шоке. Вы хоть ведро в день всаживайте коктейлей этих, худеть не станете если все время сидите и спортом не занимаетесь. В этом деле халявы не будет. Труд и еще раз труд, через нехочу, а спортпит это вспомогательное.
И еще. Заявление ’а вот там у кого-то...’ не котируется, вбейте себе в голову что организмы у всех разные. И что одному хорошо, другому может не слабо навредить.
Занимайтесь спортом, это единственное действующее средство.

Вот вам действенны коктейль. Крутите в блендере кефир с фруктами и сандальте целый день. Это благотворительно скажется на обмене веществ,и для желудка с кишечником радость. Скинете пару кило, как пить дать. Все же лучше чем бутеры с майонезом или маслом трескать.

дёшево и полезно

Дык, я и так и спортом, и правильнгое питание (не диета). Сейчас жара и утром ну никак не езет ничего из еды. Только вода. Но ведь это же не дело. Знакомые все никак не нахвалят разные протеиновые коктейльчики.. Вот и возник вопрос, собственно, а не заменить ли завтрак этим протеином.
Автор.

Без занятий спортом,эффект 0-й!Любое СПОРТИВНОЕ питание,требует физ.нагрузок!Иначе потратите деньги и убьете желудок,но результата не будет!

Кстати, то же самое. Хожу в тренажерку. Вредного есть нельзя, мясо нельзя, а на овощи уже и смотреть не могу. Тоже бы с удовольствием залилась бы коктейлем, чтоб не пихать в себя еду, раз не лезет в жару... Завтра посоветуюсь с тренером, что делать.

мясо не лезет