Катька Пушкарева• 27 января 2015
Как бороться с паническими атаками и фобиями?
Не знаю, откуда взялось, может это ВСД, но начала страдать от панических атак и фобий (социофобия). В обществе появиться порой сложно, потому что возникает тремор рук или головы, и становится стыдно ( Не могу представить себя на каком-то фуршете или где народу много ( Только если транквилизаторы пьешь или спиртное, то помогает, расслбляет. Не всегда такое, конечно, но иногда бывает. У кого-то было такое? Как боретесь?
15
0
У моего мужа аналогично.
Пробовали много:медикаменты,нар. медицину,обливание и закаливание и т .д.
Но в самый не подходящий момент - опять двадцать пять.Послушаю с Вами.
Пробовали много:медикаменты,нар. медицину,обливание и закаливание и т .д.
Но в самый не подходящий момент - опять двадцать пять.Послушаю с Вами.
Здесь часто подымают эту тему . Но для себя ничего не нашла . Может все-таки нужно общаться с психотерапевтами.
ну да, приходишь такая на собеседование при устройстве на работу и начинает трусить (((( Неуверенность страшная.
только психотерапевт + медикаменты ( взависимости от запущенности ) и работа над собой .. сама таким страдала
мне в свое время помог очень хороший психотератевт . какое то время ходила в группу , скажу сразу своего врача нужно еще поискать , мне помог , но периодически появляется , но я могу с этим справится ( по крайней мере пытаюсь , осознаю ,что происходит ) год назад прочитала книгу Курпатова , не помню как точно называется что то про всд -она помогла разобраться от чего оно берется и что можно сделать .. одно сказать если с этой проблемой не разобраться то присоединяются другие пугающие симптомы .. найдите классного психотерапевта он должен помочь разобраться с этим , но только если сам человек работает над собой, а так ни как ))
+380669501822
Позвоните пожалуйста по этому номеру,это моя подруга,она все это тоже проходила,и депрессию и страхи она вам покажет выход.или напишите свой номер -она перезвонит
Позвоните пожалуйста по этому номеру,это моя подруга,она все это тоже проходила,и депрессию и страхи она вам покажет выход.или напишите свой номер -она перезвонит
Добрый день . Скажите , можно мне позвонить? Я тоже в таком отчаини , реву почти все время , не могу справиться с всд.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу