Скорая помощь• 05 февраля 2015
Мой обед День3...продолжение
Продолжение темы о диете и поддержки Советчиц https://sovet.kidstaff.com.ua/question-821957. Сегодня прошла по сугробам 5км, пешком!!!трусит, колбасит, слабость
42
0
мне чтобы так кушать нужно работать не переставая, чтобы о еде даже в мыслях не было место
Я думала, что я ем мало, но по вашим блюдам, я, как оказалось, жру как слон
Я думала, что я ем мало, но по вашим блюдам, я, как оказалось, жру как слон
вы реально шутите? с таким рационом вы упадете скоро в том сугробе, там и останетесь до оттепели.
Не время сейчас поддаваться массовому психозу с этим похудением. Худеть надо летом и осенью, когда есть изобилие овощей и организм не работает на износ для поддержания тепла.
Ваш рацион для похудения в зимнее время - каши, мясо, и салаты из сезонных овощей, салат морковь+яблоко+орешки грецкие, буряк отварной с чесноком, буряк сырой+морковка по корейски, капуста+морковь. Квашеная капуста,соления и тд. Орехи + мед.
Не время сейчас поддаваться массовому психозу с этим похудением. Худеть надо летом и осенью, когда есть изобилие овощей и организм не работает на износ для поддержания тепла.
Ваш рацион для похудения в зимнее время - каши, мясо, и салаты из сезонных овощей, салат морковь+яблоко+орешки грецкие, буряк отварной с чесноком, буряк сырой+морковка по корейски, капуста+морковь. Квашеная капуста,соления и тд. Орехи + мед.
Я когда на строгой диете сидела,у меня при виде еды,нижняя губа тряслась. Муж с меня угорал.
Терпения вам автор. Результаты уже есть?
Терпения вам автор. Результаты уже есть?
Есть немного, но меня обед сегодня поздно, прошла много пешком и только пить хотелось, голода и не чувствовала уже, но как пришла кружилась уже.
Ответ дляМастерская Креативных ФотоПодарк
мне чтобы так кушать нужно работать не переставая, чтобы о еде даже в мыслях не было место
Я думала, что я ем мало, но по вашим блюдам, я, как оказалось, жру как слон
Я думала, что я ем мало, но по вашим блюдам, я, как оказалось, жру как слон
ия!сейчас рис с курочкой умяла потом чай с сахарком и пирог с яблочком домашний!порции правда не большие но все же!!я корова честно заявляю!!
а я вообще не понимаю, почему так много желающих похудеть? Ведь по их же словам, ’мужики не собаки,на кости не бросаются’!
Автор,не морите себя голодом!
Автор,не морите себя голодом!
Вот-вот я все тянула с диетой до солнышка, видели какая погода последнее время у нас в Киеве, солнышко было, так и хотелось перемен.Снег и сугробы я никак не планировала
но уж начала не буду сдаваться хотя бы до субботы, в воскресенье себя поощрю
но уж начала не буду сдаваться хотя бы до субботы, в воскресенье себя поощрю
Потому же, почему и покупают айфоны, и делают надутые губы на фотках. Чтобы соответствовать навязанным идеалам.
ой,ёёёё, точно, обещали ж, что скоро снег может вывалить...
В Одессе пока относительно тепло, но эта ’питерская’ сырая погода уже поднадоела, солнце было только 1,5 дня и то с переменным успехом...
В Одессе пока относительно тепло, но эта ’питерская’ сырая погода уже поднадоела, солнце было только 1,5 дня и то с переменным успехом...
меня больше умиляет,как защищаются эти идеалы. Что-то типа ’неприлично женщине в 30/35/40 лет быть такой худой. Вот мой муж считает...’И давай обзывать анорексичкой!
А кто же тогда вечно худеет до обмороков,аж любопытно!
А кто же тогда вечно худеет до обмороков,аж любопытно!
Если б для мужиков, дуля.Я для себя, на второй только день подружка пришла и удивилась моему цвету лица, а вообще-то и оттеки немного и печенка очищается(я утром ложку льна и расторопши пью с водой),если б для мужиков не дождались бы, не тот вариант.
Ответ дляКонФФетОшка
ия!сейчас рис с курочкой умяла потом чай с сахарком и пирог с яблочком домашний!порции правда не большие но все же!!я корова честно заявляю!!
А к чему вы это здесь написали? Вообще нет мозгов у людей. Собралась девушка худеть, поддержать надо, а она нажралась и радуется. Летом автор будет стройняшкой, а вы так и останетесь коровой
Ответ дляСкорая помощь
Вот-вот я все тянула с диетой до солнышка, видели какая погода последнее время у нас в Киеве, солнышко было, так и хотелось перемен.Снег и сугробы я никак не планировала но уж начала не буду сдаваться хотя бы до субботы, в воскресенье себя поощрю
но уж начала не буду сдаваться хотя бы до субботы, в воскресенье себя поощрю
Так а смысл тогда неделю шататься от голода,чтобы обожраться в воскресенье? Вам надо просто написать себе меню на неделю, согласовать его с диетологом, и питаться правильно. А то, что у вас на тарелке - это называется перекус между основными приемами пищи.
Для того,чтобы разогнать обменку надо такими порциями кушать 6-7 раз в день и разнообразно, а не только зелень и яйца. Поначалу тяжело и от еду вернет, но через недели 1,5-2 обменные процессы в организме перестраиваются, и вы начнете худеть.
Для того,чтобы разогнать обменку надо такими порциями кушать 6-7 раз в день и разнообразно, а не только зелень и яйца. Поначалу тяжело и от еду вернет, но через недели 1,5-2 обменные процессы в организме перестраиваются, и вы начнете худеть.
Кило не знаю я не взвешиваюсь ни до ни после, для результатов у меня есть ’волщебные джинсы’))А на лицо есть, свежее
О, пришла былиночка из соседней темы) Лучше быть сытой коровой, чем недоедающей курицей,не правда ли?)
я тоже не взвешивалась,но через каждые 6 дне,делала замеры бедер,талии.груди.
Вам бы витамины добавить.
Вам бы витамины добавить.
Нет, не только.Вчера мясо было, разбила на два приема, сегодня это основное, перекусываю тоже.А в воскресенье не нажрусь, суши планирую, сначала думаю на равиолли с подружкой, но наверно все=таки суши
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу