Всем доброго времени суток!
Начитаешься вас тут и не уснуть после всего )
А вообще девченки беспокойно на душе. Хоть и не стреляют над головой, но эти волны мобилизацию Очень волнительно за мужа, отца, брата.. семью. За родных в ДНР и ЛНР. За родных, которые находятся рядом в областях. Да и за Родину Мать - обидно!
Делитесь! Кто ч пьет на ночь?))
Алкоголь не предлагать. Это не успокоитель.
Я раньше Алору, Глицисед пила. В комплексе с кучей таблеток. Но планирую беременность... уж не знаю когда теперь. Но стараюсь лечиться без таблеток. Поэтому кроме валерьянки на литр вискаря ничего не подходит под мое описание))))))
Однако, может кому что помогает сохранять равновесие между здравым смыслом и тем, что происходит вокруг!
Начитаешься вас тут и не уснуть после всего )
А вообще девченки беспокойно на душе. Хоть и не стреляют над головой, но эти волны мобилизацию Очень волнительно за мужа, отца, брата.. семью. За родных в ДНР и ЛНР. За родных, которые находятся рядом в областях. Да и за Родину Мать - обидно!
Делитесь! Кто ч пьет на ночь?))
Алкоголь не предлагать. Это не успокоитель.
Я раньше Алору, Глицисед пила. В комплексе с кучей таблеток. Но планирую беременность... уж не знаю когда теперь. Но стараюсь лечиться без таблеток. Поэтому кроме валерьянки на литр вискаря ничего не подходит под мое описание))))))
Однако, может кому что помогает сохранять равновесие между здравым смыслом и тем, что происходит вокруг!
10
0
Аналогичная ситуация, все время на нервах. По максимуму без успокоительных, в крайнем случае - валокардин.
Нашли у кого спрашивать . В 2 часа ночи мы все тут такие . Мне помагает ’ На сон ’ на травах.Сплю особенно под утро как сурок , но пока подействует - заснуть проблема.
я в таком состоянии нахожусь всю жизнь(( невроз, зараза, жить не дает(( научилась справляться без таблеток, но ушло на это пол жизни((
да это местное. какие-то непонятные взрывы. новости. ситуации.
народ бегает, снуется туда-сюда...
и от непонимания происходящего как-то не по себе.
еще интуиция поддергивает.. ну такое.
поэтому местно хочется уравновесит себя.
если каждый будет так делать, то панику мы быстро разгоним ;-)))
народ бегает, снуется туда-сюда...
и от непонимания происходящего как-то не по себе.
еще интуиция поддергивает.. ну такое.
поэтому местно хочется уравновесит себя.
если каждый будет так делать, то панику мы быстро разгоним ;-)))
Мне советовали чистится в таких случаях от возможного внутреннего негатива
Мол человек переживает, нервничает и притягивает к себе негатив и потом сильнее нервничает
Один из способов - пить по утрам святую водичку, она энергетически поддержит целый день и душик с головы до пяточек.
Мол человек переживает, нервничает и притягивает к себе негатив и потом сильнее нервничает
Один из способов - пить по утрам святую водичку, она энергетически поддержит целый день и душик с головы до пяточек.
Афобазол- успокаивает и снимает чувство беспокойства на душе ну или когда просто в душе раздарай связанный с ситуевиной вокруг. Глицесед россасываю на ночь, 10 дней. Я в лечении нервной и таких состояний стала профи по не развелась, а потом пока не выросла доця.
Ответ дляSerj69
поделитесь как справились с неврозом, если не секрет) думаю совет будет для всех актуальный
ой, тут одного рецепта нет, тут и утренние пробежки, зарядка по утрам и вечерам, вечерние прогулки, хобби(в моем случае мыловарение и фотография), увеличила круг общения, новые люди, новые эмоции(положительные) записала свой сборник любимой музыки, которая повышает мне настроение
вообщем, стараюсь заниматься тем, что приносит мне удовольствие и отвлекает
в моменты, когда совсем тяжело, придумываю себе задачу, например похудеть на пару кг, и ухожу в это с головой или отрастить длинные волосы во что бы то ни стало и целый день - маски, витамины
суть в том, чтобы максимально переключится
поначалу тяжело было, стресс был сильнее, но со временем становилось все легче и легче
вообщем, стараюсь заниматься тем, что приносит мне удовольствие и отвлекает
в моменты, когда совсем тяжело, придумываю себе задачу, например похудеть на пару кг, и ухожу в это с головой или отрастить длинные волосы во что бы то ни стало и целый день - маски, витамины
суть в том, чтобы максимально переключится
поначалу тяжело было, стресс был сильнее, но со временем становилось все легче и легче
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу