Ресничный червь• 10 февраля 2015
ДЕВОЧКИ у кого вареники есть, покажите ФОТО так хочется хоть увидеть их ЛЮБИМЫЕ!
Так вареников хочется, душа просит, а нельзя худею, хоть посмотреть дайте:)))))). Или у кого что из еды есть на фото, покажите очень хочу ЕДЫ!!!!
показать весь текст
274
0
Это от такая штука, брюсельская капуста, орешки, лучок, маринад...вкусно получается, главное не передержать
Не вареники, но все же)
Не вареники, но все же)
Ответ дляРесничный червь
покажзите 
говорю же камеры нет)) но могу на компе поискать свои домашние суши
как это? Вы наверное в зал ходите я так не смогу у меня двое детей и денег конечно не будет на такое.
Ответ дляТюрюнь_Тюнь
говорю же камеры нет)) но могу на компе поискать свои домашние суши
да,да.да.да.
все как обычно при правильном питании
много воды, ем 5 раз в день
утро каши и салаты
полудник фрукт ылюбые или 2 дольки черного шоколада+4 кураги или чернослива
обед суп ( не на бульоне) но с мясом, млм мясо и салат
2 полудник белковый ( орехи 30-10 грамм или 250 кефира, или 100 творого 5%+150 гр кефира)
ужин белок ( рыба, бобовын, белый несоленый сыр, грибы + салат ( кроме картофеля, моркови, свеклы)
к салатам по 1 ч.л. масла подсолнечного, солить можно, можно соевый соус, обезжиреные продукты не есть, никаикх фруктов после обеда
много воды, ем 5 раз в день
утро каши и салаты
полудник фрукт ылюбые или 2 дольки черного шоколада+4 кураги или чернослива
обед суп ( не на бульоне) но с мясом, млм мясо и салат
2 полудник белковый ( орехи 30-10 грамм или 250 кефира, или 100 творого 5%+150 гр кефира)
ужин белок ( рыба, бобовын, белый несоленый сыр, грибы + салат ( кроме картофеля, моркови, свеклы)
к салатам по 1 ч.л. масла подсолнечного, солить можно, можно соевый соус, обезжиреные продукты не есть, никаикх фруктов после обеда
Ответ дляКирикова
так красиво, как произведение искусства 
спасибочки) мы с мужем любители. он кушать, я готовить))
спасибо, сейчас перепишу себе и буду подстраиватся, а то так себя извела что ем не могу остановится.
у вас все такое вкусное, я не знаю почему, но я не умеха только простую еду выпечку никак, а вот покушать ЭТО МОЕ!
Ответ дляРесничный червь
из за диеты все колбасу дома извела на мужа 
он теперь сытый спит, а я жру и жру уже весь хлеб съела, теперь буду кукурузные хлопья жрать. ДЕВОЧКИ ТРИ ДНЯ НА КЕФИРЕ И ЯБЛОКАХ, уже шатало меня 
он теперь сытый спит, а я жру и жру уже весь хлеб съела, теперь буду кукурузные хлопья жрать. ДЕВОЧКИ ТРИ ДНЯ НА КЕФИРЕ И ЯБЛОКАХ, уже шатало меня
Це все дурниці. Їжте раціонально, регулярно, витрачайте енергію. Від голоду тільки мозок і краса постраждають (особистий досвід). Вітаміни приймайте. Пийте водичку теплу. ....І т.д.
я ва м гарантирую голода не будет, за 2 недели уйдет минимум 6 кг
если будут вопросы пишите мне на почту yma_84@ukr.net
если будут вопросы пишите мне на почту yma_84@ukr.net
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу