Мэри Попкинс• 05 марта 2013
Подскажите домашние видео уроки для похудение.
желательно проверенные. спасибо.
5
0
Сидела до беременности на яичной диете (1 месяц) и делала упражнения по этому видео(2 месяца, с перерывом на КД):
Результат: 15 кг(была 73 кг - стала 58 кг).
После родов сильно поправилась + после тягания коляски с ребенком слягла со спиной. Помог мануальный терапевт. Но кроме того, что прошли боли в спине, я начала стройнеть. Для меня это было просто чудо какое-то! Потому что я стала весить 74 кг, на диете не посидишь, мы на ГВ до сих пор. Мануальный терапевт дал упражнения на 40 мин в день + после его процедур подтянулась кожа, через три месяца я стала весить 61 кг. Сейчас вешу 63 (набрала за зиму и не делаю упражнения, ПНЯ МНЕ НУЖНО ДАТЬ!!!)
Желаю удачи и терпения в этом нелегком деле! Возможно мой опыт Вам чем-то поможет. Если будут вопросы, с удовольствием отвечу.
Результат: 15 кг(была 73 кг - стала 58 кг).
После родов сильно поправилась + после тягания коляски с ребенком слягла со спиной. Помог мануальный терапевт. Но кроме того, что прошли боли в спине, я начала стройнеть. Для меня это было просто чудо какое-то! Потому что я стала весить 74 кг, на диете не посидишь, мы на ГВ до сих пор. Мануальный терапевт дал упражнения на 40 мин в день + после его процедур подтянулась кожа, через три месяца я стала весить 61 кг. Сейчас вешу 63 (набрала за зиму и не делаю упражнения, ПНЯ МНЕ НУЖНО ДАТЬ!!!)
Желаю удачи и терпения в этом нелегком деле! Возможно мой опыт Вам чем-то поможет. Если будут вопросы, с удовольствием отвечу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу