Залатавая• 18 февраля 2015
Не люблю пить воду
Девочки, у меня такой вопрос. Чем мне грозит то, что я не пью воду? Я ее не люблю, и пить мне ее совсем не хочется. Ну, может раз в пару недель выпью чашку и все. (у меня бабушка такая). Я пью чай, кофе с молоком, ем первые блюда, но только не воду. прекрасно при этом зная, что нужно выпивать 1,5л в день. Но столько точно не выпью.
показать весь текст
37
0
Любая жидкость кроме воды это еда! И если не пить воду организм возьмет жидкость внутри вас. Из мочи. Вот и подумайте к каким проблемам это может привести.
Не пугайтесь, это мода такая. Уже проходит. Модно пить не просто воду, а всякие соки натуральные-пренатуральные, овощи кушать и фрукты. Помидорки, например, больше 90% воды содержат, только еще со всякими полезностями. И усваиваются лучше, и отеков не будет.
Не всегда вес есть показателем здоровья человека. Как-то рассказывал знакомый патологоанатом что внутри у стройных людей, часто бывают заплывшие жиром внутренние органы и забитые сосуды. Есть такое понятие - саркопеническое ожирение. Вес в норме, человек - стройный, а если посмотреть на состав тела, то мышц недостаток, а жира - избыток. Надеюсь, это Вас никак не касается:). Была недавно на обучении у известного диетолога-эндокринолога. Так вот она рассказывала, что данное понятие сейчас считается одним из первых факторов старения и сахарного диабета.
Не мода, а куча трудов ученых и т.д. Компоты, соки и помидоры - это еда. А чистая вода просто необходима человеку:) Грубый пример - попробуйте соком помыть пол.
Ну, таким примером вы не можете обосновать такое утверждение:) если картофель фри оставить на пару месяцев, он сохранится в первозданном виде, но в желудке он все-таки перерабатывается 
питание клетки и мытье полов в разных категориях. Наши мамы абсолютно спокойно обходились без бидонов с водой и как-то не ссохлись и не сморщились 
научно польза 8 стаканов воды не доказана. А все статьи просто повторяют истину. Которая основана на рекомендации потреблять жидкости в расчете 1 мл на 1 каллорию. При стандартной диете 2000 калл выходит как раз 2 литра. Выпить воду и насытить клетку водой не одно и то же. Вот ссылочка на краткую аннотацию книжки, книжка мне очень понравилась
Добавляя 8 стаканов воды вы просто добавляете нагрузку на почки. Если еще вода не самого лучшего качества, то можно камешки развести. Если много и хорошо двигаться, это одно. А если сидеть в офисе целый день и хлестать эту самую воду, то отекают суставы, начинается ломота, ’водный’ вес, опухшее лицо. Большинство ведь не начинают с увеличения физической нагрузки, а всего лишь добавляют 2-3 литра воды в день
Конечно же, производители воды, которые имеют наценки такие, что половина советчицы слюной изойдется, будут и дальше спонсировать ’исследования’ из пяти человек и просвещать массы.
Куча трудов ученых раньше все говорили, что земля плоская, а тех, кто считал иначе - на костер. В штатах давно утверждена теория, что жир приводит к закупорке сосудов и болезням сердца. И только недавно стали печатать что-то другое. Да и не стало меньше этих болезней, хотя уже все что можно без жира или полужирное. Вот и бреши понаходились в этой теории. Ведь данные исследований можно трактовать по-разному...
Скажем так, я вас не убежу, конечно, кто я такая - незнакомая тетка с кидстафа. Если вы открыты для информации, почитайте книжку доктора Мурада про водный секрет или секрет воды, как там ее перевели. Уверена, вы даже бесплатно можете найти. Вы ничего не теряете, вдруг, вам понравится
питание клетки и мытье полов в разных категориях. Наши мамы абсолютно спокойно обходились без бидонов с водой и как-то не ссохлись и не сморщились научно польза 8 стаканов воды не доказана. А все статьи просто повторяют истину. Которая основана на рекомендации потреблять жидкости в расчете 1 мл на 1 каллорию. При стандартной диете 2000 калл выходит как раз 2 литра. Выпить воду и насытить клетку водой не одно и то же. Вот ссылочка на краткую аннотацию книжки, книжка мне очень понравилась Добавляя 8 стаканов воды вы просто добавляете нагрузку на почки. Если еще вода не самого лучшего качества, то можно камешки развести. Если много и хорошо двигаться, это одно. А если сидеть в офисе целый день и хлестать эту самую воду, то отекают суставы, начинается ломота, ’водный’ вес, опухшее лицо. Большинство ведь не начинают с увеличения физической нагрузки, а всего лишь добавляют 2-3 литра воды в день
Конечно же, производители воды, которые имеют наценки такие, что половина советчицы слюной изойдется, будут и дальше спонсировать ’исследования’ из пяти человек и просвещать массы.
Куча трудов ученых
раньше все говорили, что земля плоская, а тех, кто считал иначе - на костер. В штатах давно утверждена теория, что жир приводит к закупорке сосудов и болезням сердца. И только недавно стали печатать что-то другое. Да и не стало меньше этих болезней, хотя уже все что можно без жира или полужирное. Вот и бреши понаходились в этой теории. Ведь данные исследований можно трактовать по-разному... Скажем так, я вас не убежу, конечно, кто я такая - незнакомая тетка с кидстафа. Если вы открыты для информации, почитайте книжку доктора Мурада про водный секрет или секрет воды, как там ее перевели. Уверена, вы даже бесплатно можете найти. Вы ничего не теряете, вдруг, вам понравится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу