Кто на 2уровне Джиллиан Майклс? Вы живы???

Question

Головная• 28 февраля 2015

Кто на 2уровне Джиллиан Майклс? Вы живы???

Про 3 я вообще молчу)))Завтра заканчиваю 1 уровень. Сегодня глянула на 2 , что-то не по себе стало. Выдержу ли))))?

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Хотите попробовать со мной упражнения для похудения +26 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Який спорт робить більш жіночу фігуру, не масивні ноги? Пілатес чи штанги в залі +22 Хто ходить в зал. Коли ви побачили перші результати? +22 А вы жалеете, что не ценили физкультуру в школе? +29 Сьогодні вперше вийшла на пробіжку. 5 зайвих кг. Але пульс високий чомусь +64 Обєми зменшуються, а вага стоїть на місці- як зменшити і вагу? +15 Дівчата, потрібна порада +26 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 Хто хоче почати бігати? +19

Сейчас читают!

Странная ситуация. Кто-то может объяснить?+751 Боюсь стать инвалидом+461 Какая стоимость ваших солнцезащитных очков?2+432 Девочки, у кого диагностирована шизофрения или расстройство личности...+361 Покажіть ваші випускні сукні.6+366 Как вы отличаете настоящий голод от желания просто что-то жевать под сериал?+331 Сходила на неудачное свидание и меня до сих пор не отпустило.Кто помнит мои темы 6+296

Answer 1 · 2015-02-28T21:34:14+02:00

КондуктЕр тролейбуса• 28 февраля 2015

1

мне уже норм., втянулась. 3-й в прошлый раз мне как-то совсем легко дался

Answer 2 · 2015-02-28T21:34:55+02:00

Творог для розжига• 28 февраля 2015

2

добро пожаловать
тут все живы))

https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-792712-0-36

я на третьем ;) сегодня был 4й день

Answer 3 · 2015-02-28T21:34:59+02:00

Кто крайний?• 28 февраля 2015

3

3 для меня легче чем 2)

Answer 4 · 2015-02-28T21:35:21+02:00

Блин,я с первого прозреваю.для меня тяжело-прыжки со взмахами рук....вы в весе потеряли что за этот период?как тело-изменения видны?а то руки опускаются.

Answer 5 · 2015-02-28T21:39:49+02:00

Зажуженная Жужжа• 28 февраля 2015

5

Сегодня второй день второго уровня-ногами еле перебираю, попа болит, но сдаваться не собираюсь

Answer 6 · 2015-02-28T21:40:10+02:00

Ответ дляЛыжи со вспышкой

Блин,я с первого прозреваю.для меня тяжело-прыжки со взмахами рук....вы в весе потеряли что за этот период?как тело-изменения видны?а то руки опускаются.

У меня изменения очень даже видны, но я не взвешиваюсь - хочу после окончания третьего. И я + на диете и 30мин. хула-хуп. А Вам скажу: ’Руки выше - не останавливаемся!!! ВЕСНА!!!’

Answer 7 · 2015-02-28T21:42:39+02:00

Аноним_Русалка• 28 февраля 2015

7

девочки! а какой у вас эффект от этих занятий с Джилиан?

Answer 8 · 2015-02-28T21:44:03+02:00

Ответ дляАноним_Русалка

девочки! а какой у вас эффект от этих занятий с Джилиан?

Жир уходит, тело подтягивается

Присоединяйтесь

Answer 9 · 2015-02-28T21:53:47+02:00

Ответ дляАноним_Русалка

девочки! а какой у вас эффект от этих занятий с Джилиан?

самый самый

Answer 10 · 2015-02-28T21:54:45+02:00

Ответ дляЛыжи со вспышкой

Блин,я с первого прозреваю.для меня тяжело-прыжки со взмахами рук....вы в весе потеряли что за этот период?как тело-изменения видны?а то руки опускаются.

гы))) а прыжки с гантелями? а на согнутых ногах))))) это на 3м

Answer 11 · 2015-02-28T21:57:15+02:00

annetta888• 28 февраля 2015

11

сегодня 7й день 3го уровня
волшебный курс

Answer 12 · 2015-02-28T22:00:54+02:00

Ответ дляТворог для розжига

самый самый

а подробней? чтоб захотелось)))

Answer 13 · 2015-02-28T22:02:04+02:00

Ответ дляГоловная

Жир уходит, тело подтягивается

Присоединяйтесь

ну жир скорей всего от изменения питания уходит? вы как питаетесь? распишите свое меню на день..и за какой период какие у вас изменения?

Answer 14 · 2015-02-28T22:09:47+02:00

Ответ дляАноним_Русалка

а подробней? чтоб захотелось)))

у меня талия -5 см, бедра -2, вес -2,5 кг

Answer 15 · 2015-02-28T22:20:47+02:00

Ответ дляТворог для розжига

у меня талия -5 см, бедра -2, вес -2,5 кг

за какой срок?
какое питание? распишите свое меню на день плиз..

Answer 16 · 2015-03-01T01:00:25+02:00

Фенте Фря• 01 марта 2015

16

Дайте пожалуйста ссылку на первый курс. Спасибо

Answer 17 · 2015-03-01T07:52:39+02:00

Ответ дляАноним_Русалка

за какой срок?
какое питание? распишите свое меню на день плиз..

за месяц
до обеда ем шоколад, в общем все вкусняшки, после - нет
ужинать стараюсь до 7 часов
никаких булок, только галетное печенье
но с утра, могу себе и блинчики позволить))

Answer 18 · 2015-03-01T10:08:02+02:00

Ответ дляФенте Фря

Дайте пожалуйста ссылку на первый курс. Спасибо

https://

Кто на 2уровне Джиллиан Майклс? Вы живы???

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!