Цветов Мне срочно• 14 марта 2015
Подскажиье как прожить на 350-400 грн в неделю на питание!
Девочки! Мне срочно нужно переходить на экономию. Есть на то причины+ ситуация в стране, повторяться небуду... Что готовить? На какие продукты обратить внимание? Что нужно сделать, чтоб сложиться в эту сумму?
ПС. Семья 2 взрослых, ребёнок 5 лет. Выпечку не любим))
ПС. Семья 2 взрослых, ребёнок 5 лет. Выпечку не любим))
48
0
Супы на куриных суп.наборах. Каши, салаты из капусты, морковки. Раз в неделю говядинку или котлеты.
Молочное по-немножку.
А что делать? Так живем
Молочное по-немножку.
А что делать? Так живем
Вы хоть выпечку не любите, а я ещё каждый день хлеб пеку и через день сладкую выпечку, чтобы шоколадки, конфеты и т.д. не покупать.
Ответ дляЦветов Мне срочно
Если можно ссылочку 
Думаю, эта https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-849920
Ответ дляmovsumova
Супы на куриных суп.наборах. Каши, салаты из капусты, морковки. Раз в неделю говядинку или котлеты.
Молочное по-немножку.
А что делать? Так живем
Молочное по-немножку.
А что делать? Так живем
А можно на магазинной курице супы? Я как то брезговала всегда раньше. А с молочкой проблема, тоже дочка очень любит
Мы любим в это время года винегрет. Он у нас отдельной едой. Гречневая каша + салат из синей капусты с луком и растительным маслом. Супы постные. Суп с зеленым горошком (морковка пассированная, картошечка, нарезанная соломкой, горошек и зелень (сушенная), корень петрушки. Малые (у меня 3) любит сухарики ко всем супам. Суп грибной: ячка, картошка и шампиньоны. Борщ постный с сухариками. Суп с вермишелью. Спагетти с лече (перемешать). Картошка пюре с квашенной капустой. Яблоки. Узвары
Зависит отго как вы привыкли питаться
Я б примерно разделила
150 - мясо
100 - молочка
100 - овощи и фрукты (кг яблок ребёнку и лимон, овощи у нас в ходу все - буряк, морковка, тыква, сельдерей, топинамбур в больших кол-вах)
50 - крупы (не на одну неделю)
Бутылка подс. масла 1 литр у нас на пару месяцев.
Я б примерно разделила
150 - мясо
100 - молочка
100 - овощи и фрукты (кг яблок ребёнку и лимон, овощи у нас в ходу все - буряк, морковка, тыква, сельдерей, топинамбур в больших кол-вах)
50 - крупы (не на одну неделю)
Бутылка подс. масла 1 литр у нас на пару месяцев.
можно мяско и раз в неделю.......каши и овощи, молочка! я вот например купила 1 кг. творога с делала запеканку и с мужем два дня с кофе-чай утром и вечерком......днем на работе!с детем проще, он в сад ходит, на ужин любит творог или йогурт, тоже 5 лет!
1 кг яблок - 15 грн., молочка - 15 грн., пол пакета крупы или 1 кг картошки - пусть 10 грн., луковица, морковочка, буряк - ещё на 10 грн. в день от силы, буханка хлеба - 10 грн., мясо - 0,5 кг в день (если чередовать говядину, свинину, рыбу недорогую, яйца) - 30 грн. в день. Ну и специи, растительное масло... Закупаться на рынке, не стесняться поторговаться. Всё и не съедите)))
соглашусь :) тем более один ребенок 5 лет :) у нас двое взрослых и трое малышей, вот тут надо напрячься....Бог поможет!
Вообще-то лучше не надо...
Но когда совсем ничего нет, то временно хотя бы.
Или по-немножку телятины или косточек.
Молочка. Покупайте молоко, если есть возможность, домашнее. Делайте из него сметану, творог или йогурт, что она больше любит.
Мои, к сожалению, только каши на молоке, какао, творог только в виде сырников.
Но когда совсем ничего нет, то временно хотя бы.
Или по-немножку телятины или косточек.
Молочка. Покупайте молоко, если есть возможность, домашнее. Делайте из него сметану, творог или йогурт, что она больше любит.
Мои, к сожалению, только каши на молоке, какао, творог только в виде сырников.
Купите курицу, разделите ее - там и на бульон хватит к первому, с грудки сделать овощное рагу, жаркое, отбивные или просто запечь в духовке с овощами, из остальных частей тоже самое что и с грудки.
Печенку можно пожарить к каше, макаронам, картофелю.
Вареники делайте. Плов. Тефтелей. Раз в неделю можно себе и рыбку позволить купить и сделать ее под маринадом.
Печенку можно пожарить к каше, макаронам, картофелю.
Вареники делайте. Плов. Тефтелей. Раз в неделю можно себе и рыбку позволить купить и сделать ее под маринадом.
Ответ дляТенюшка
Зависит отго как вы привыкли питаться
Я б примерно разделила
150 - мясо
100 - молочка
100 - овощи и фрукты (кг яблок ребёнку и лимон, овощи у нас в ходу все - буряк, морковка, тыква, сельдерей, топинамбур в больших кол-вах)
50 - крупы (не на одну неделю)
Бутылка подс. масла 1 литр у нас на пару месяцев.
Я б примерно разделила
150 - мясо
100 - молочка
100 - овощи и фрукты (кг яблок ребёнку и лимон, овощи у нас в ходу все - буряк, морковка, тыква, сельдерей, топинамбур в больших кол-вах)
50 - крупы (не на одну неделю)
Бутылка подс. масла 1 литр у нас на пару месяцев.
тут я понимаю надо учесть не только еду, но и химию и одежду... Или как?
’Фермерскую’ (типа, домашнюю :) ) курицу можно разделить на три супа. У нас такие по 35 грн продаются.
Все зависит от того, сколько ест мужчина. Мужчина мужчине рознь. У меня муж - это две с половиной меня, поэтому и ест он за троих. Вот и получается, что в семье трое, а готовить нужно на пятерых. Мы и дня не можем прожить без мяса, поэтому втиснуться в 450 грн в неделю можно было бы только на голодном пайке (по нашим меркам). А выжить можно и на одних макаронах или рисе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу