Трусиковед• 14 марта 2015
Кто давно занимается в тренажерном зале загляните
Девочки только пожалуйста кто знает поверхностно не запутывайте еще больше)))
Четвертый месяц хожу в тренажерный зал-результатов ноль.Только не пишите пожалуйста что годами пахать надо.Но за такое время я должна была хоть что то увидеть.Питание ПП с подсчетом кбжу.
И что самое тревожащее брюки которые раньше носила стали маловаты т.е. поправилась в ногах.Собственно вопрос-это потому что не так долго занимаюсь и оно сойдет и станет гореть жирок?Или как?
Четвертый месяц хожу в тренажерный зал-результатов ноль.Только не пишите пожалуйста что годами пахать надо.Но за такое время я должна была хоть что то увидеть.Питание ПП с подсчетом кбжу.
И что самое тревожащее брюки которые раньше носила стали маловаты т.е. поправилась в ногах.Собственно вопрос-это потому что не так долго занимаюсь и оно сойдет и станет гореть жирок?Или как?
показать весь текст
66
0
Ответ дляЩас ухожу
Такая прога подойдет ой как далеко не всем.
50 гр. жира в день
это очень уж много
50 гр. жира в день
это очень уж много
Имеется в виду не более 50-ти. Чем меньше, тем естественно лучше.
а как вы относите с сайту ’Мой тренер’...если там самой подобрать себе программу тренировки?
там вроде понятно все расписано что как и для какой цели плюс видео для каждого упражнения на технику
там вроде понятно все расписано что как и для какой цели плюс видео для каждого упражнения на технику
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу