Зяблик протестант• 22 марта 2015
Программы ,чтоб придать стройность телу
я худая. была 42,усилиями дошла до 44.5,тело требует спорта и подтянутости. занималсь сегодня по программе джиллиан майксл -похудеть за 30 дней. стала на весы и минус 300грамм. честно говоря мне не надо худеть,а надо подкачать и подтянуться. посоветуйте классные программки для худых! а джил мне понравилась-все тело так болит приятно. пилатес не советуйте-занималась,мне нудно..не мое
4
0
Это вы не от программы похудели.
И вообще весы это вешь неправдоподобная, особенно из-за 300 грамм. Или вы всегда взвешиваетесь водно время суток и строго после принятия 300 грамов пищи и 100 мл.жидкости?
И вообще весы это вешь неправдоподобная, особенно из-за 300 грамм. Или вы всегда взвешиваетесь водно время суток и строго после принятия 300 грамов пищи и 100 мл.жидкости?
стараюсь примерно через день с утра взвешиваться,так как стараюсь еще вес набрать. но вот перед тренировкой была 44.5,а сейчас 44.2,но правда я сразу есть побежала)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу