Аноним• 12 июля 2012
Девочки посоветуйте диету
Посоветуйте пожалуйста диету у меня рост 175 вес 65 хочу сбросить 7кг и не знаю как правельно это зделать
22
0
Только что видела диету - класс: ’Хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать’. Думаю повесить себе на холодильник.
Ответ дляproole
Ой, Вы и так классная. Знаю по свом параметрам.Желаю Вам передумать.
Ну может 2-3 кг. МАКСИМУМ!
Ну может 2-3 кг. МАКСИМУМ!
Спасибо за комплемент я 67-68 на 9-м мес бер весила а сейчас не бер и 65 мне эти 7 кг мешают
Мне помогла Кремлевская диета. Нужно ограничить себя в углеводах. Введите в любом поисковике, выдаст принцип диеты и таблицы с количеством углеводов в продуктах. Нужно будет ежедневно подсчитывать их, это очень интересно и увлекательно. Особенно если Вы любитель мяса, непременно оцените эту диетку. 
Ответ дляmarusenka
Мне помогла Кремлевская диета. Нужно ограничить себя в углеводах. Введите в любом поисковике, выдаст принцип диеты и таблицы с количеством углеводов в продуктах. Нужно будет ежедневно подсчитывать их, это очень интересно и увлекательно. Особенно если Вы любитель мяса, непременно оцените эту диетку.
спасибочки щас гляну
http://forum.mirimanova.ru/index.php?" target="_blank" >? Почитайте об этой системе. Очень интересно. Это не диета,а скорее образ жизни. Килограммы уходят реально. Попробуйте.
в вашем городе полюбому есть центр довериемед введите в поисковике и почитайте вот они убирают аппетит и ты еш почти все кроме сахара хлеба и картошки моя знакомая там была и за пол года -20кг а у вас вообще каких то 7 кг!!?
С полной ответственностью заявляю, что ни в коем случае нельзя голодать (как некоторые советуют)! Я похудела уже на 15кг и продолжаю приближаться к желаемой отметке на весах. Нужно разобраться с вашим питанием, что и как вы едите и т.д.
диета ’минус 60’ многим моим подругам помогла и я когда после беременности надо было сбросить тоже пробовала, там самый главный принцып не есть после 6 вечера и не сочетать некоторые продукты вместе
конечно пока рано говорить, я только на 6 дне дееты, но результат уже есть! Почитайте про диету Магги. кушаешь регулярно и есть не хочется, тем более сейчас лето, по продуктам подходит! вроде и врачи одобряют, я смотрела по содержанию веществ, так получается что все присутствует. Результат обещают за 20 дней -10/-28кг. У меня пока -4кг. при этом без голодовки!
А после этой диеты конечно же система питания -60. Тут я точно могу сказать - результат есть. У меня подруга по такой системе похудела с 90 до 60 (за пол года). И не только она. Так что удачи!
Худею с помощью системы правильного питания. Когда наш организм ни в чем не нуждается - он не откладывает запасы. Это не в коем случае не значит что нужно много есть или вообще голодать. Просто необходимо сбалансировать свое питание. Тема очень объемная в двух словах не расскажешь. Если необходимо похудеть пишите в личку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу