Я не Тролль• 31 марта 2015
Девочки, а Вы готовы открыть пляжный сезон? Фото моих стараний
Двое деток, рост 164, вес 50, фото сегодня - (сори за качество -младший подбегает к зеркалу - и целует) - фото до нет - занимаюсь спортом уже 3 месяца, бассейн - 2 раза в неделю, пилон два раза в неделю, Джиллиан - 2 уровня - перехожу на 3.
Понимаю что есть ещё над чем работать - но может кому-то послужить стимулом - не лениться
Начало вес 52, сейчас - 50кг.
ОГ 85, - сейчас 82
ОТ 66 - сейчас 60
ОБ - 86 - сейчас 82
Понимаю что есть ещё над чем работать - но может кому-то послужить стимулом - не лениться
Начало вес 52, сейчас - 50кг.
ОГ 85, - сейчас 82
ОТ 66 - сейчас 60
ОБ - 86 - сейчас 82
показать весь текст
1063
0
Ответ дляТюменцева
те кто пишут гадости))))))))это жирные бабенки инфа 100%
Ну и ЧО !!?? Мы же свои телеса не выставляем на всеобщее обозрение. Не вижу повода для зависти автору. У меня другие идеалы.
ПС Почему считается, если ты плоская как доска ,то тебе можно гордится своей фигурой и ждать восхищенных воплей!?
ПС Почему считается, если ты плоская как доска ,то тебе можно гордится своей фигурой и ждать восхищенных воплей!?
у меня тоже 164, 88-70-88, вес 52. Раньше ходила на йогу и фитнес. После переезда уже год как не занимаюсь регулярно, вес не изменился, но хочется быть более подтянутой.
Вы-молодец! Даже и не читайте,что тут вам напишут-просто эти девушки знают, что никогда не добъются таких результатов. У вас все отлично. Фигуры после пилона шикарные. Изменения у вас налицо. Попа подтянутая. Просто у всех разная форма. Талия шикарная.
Вы-молодец! Даже и не читайте,что тут вам напишут-просто эти девушки знают, что никогда не добъются таких результатов. У вас все отлично. Фигуры после пилона шикарные. Изменения у вас налицо. Попа подтянутая. Просто у всех разная форма. Талия шикарная.
Ответ дляИнтеллектуальные оладьи
так я специально для таких домашних работников и пишу!!!!
напишите ответ про то как накачать мышцы там где впадины на попе. если вы конечно и вправду тренер...
Ответ дляЯйцеголовая
Я всегда готова к пляжному сезону, а не только к лету 
фу, какие ноги неприятные. особенно на фото 2
понравилась только талия и отсутствие живота
понравилась только талия и отсутствие живота
погуглите Катю Усманову, например.
я понимаю, что сложно поверить в то, что бывает такая крутая задница - но да - они существуют!!! ))))))
я понимаю, что сложно поверить в то, что бывает такая крутая задница - но да - они существуют!!! ))))))
и что хорошего, что Вы так похудели??? У Вас раньше и вес хороший был и параметры. А сейчас извините 0 размер груди - это нормально??? Вы словно подросток плоские(((( ИМХО.
Я тоже к лету лениво совершенствуюсь.
На ПП уже пару лет, скачков веса нет, работаю над формой.
Цели стать супер-накачанной нет, только сохранить женственную фигуру укрепив при этом мышцы.
Делаю зарядки 10-15 минутки кардио + пресс и подтягивания на турнике с брусьями
Рост 165, параметры 86-60-86
На ПП уже пару лет, скачков веса нет, работаю над формой.
Цели стать супер-накачанной нет, только сохранить женственную фигуру укрепив при этом мышцы.
Делаю зарядки 10-15 минутки кардио + пресс и подтягивания на турнике с брусьями
Рост 165, параметры 86-60-86
Ответ дляОпля Картопля
Ужассс(((((( во первых приседайте только с весом и выпады, выпады, выпады! Во вторых - вымять зеркало 
мой рост 164, вес 51, двое деток, присед с 40 кг ! И купальники у меня оригинальные!
мой рост 164, вес 51, двое деток, присед с 40 кг ! И купальники у меня оригинальные!
Я в шоці, таке враження що всі хто пише оці коменти ну просто Афродіти.... та підтримайте людину, а не от так то зеркало, то груди, то попа - і все нє то і не так... і купальники всі Вікторія сікрет оригінал... до чого це...
даже гуглить не стану, потому что торчащая задница - это ФУ
особенно при накачанных вверху ногах и высушенном торсе цыпленка, как на одном из фото выше
особенно при накачанных вверху ногах и высушенном торсе цыпленка, как на одном из фото выше
очень красиво! люблю такие женственные нежные фигурки, а не оттопыренные задницы и ноги культуристов
Точно ОБ 86 см????? ПРи росте 160, моих 48 кг, у меня ОБ 90 см.
А так молодец, что готовы к сезону)))
А так молодец, что готовы к сезону)))
Ответ дляВся в кредитах
вы, что ?? сейчас же начнется, что у вас со стеной беда, и вещи на кресле валяются
фигуры тут не оценивают, только ядом капают)))
фигуры тут не оценивают, только ядом капают)))
вот вы первая и начали.
А какой возраст у Ваших деток?
У самой 2-е, младшей 9,5 месяцев, никак не могу начать заниматься, да и кормлю еще
Но мой рост 170 и вес 58 сейчас, до 2-й беременности успела привести себя в форму, сейчас проблема только с животом и общим тонусом мышц, для меня дело 1,5 месяцев активных тренировок)))
Вам советую не слушать злых теток и не останавливаться! До лета еще время есть, Вы на верном пути!
У самой 2-е, младшей 9,5 месяцев, никак не могу начать заниматься, да и кормлю еще
Но мой рост 170 и вес 58 сейчас, до 2-й беременности успела привести себя в форму, сейчас проблема только с животом и общим тонусом мышц, для меня дело 1,5 месяцев активных тренировок)))
Вам советую не слушать злых теток и не останавливаться! До лета еще время есть, Вы на верном пути!
Отличная фигура. А вот с раздражением в зоне бикини я бы не вышла на пляж точно. Меняйте способ депиляции.
Автор, Ваше тело мета для меня... ох... как бы я хотела Вашу фигурку, только грудь бы немного больше и идеал!
Ответ дляЛюбовь Калистратовна
ну, да - обвисшая жопа и целлюлит, как у автора куда круче.
у каждого свои идеалы
у каждого свои идеалы
у автора красивая женственная фигура. она не мой идеал,но близко к нему
а сухоребрики с перекачанными ногами и задницами лично для меня - отстой
имхо
а сухоребрики с перекачанными ногами и задницами лично для меня - отстой
имхо
девушка, я так поняла вы про меня. полегче с выражениями. Ваше право не любить татуировки, но оскорблять меня зечкой вам права никто не давал. если вы не знаете разницы между художественной татуировкой и зековской наколкой ето ваши проблемы. А теперь жду извинений.
У меня фигура как на фото справа, 56 кг, мой рост 175 и вес 57
Фитнес много лет, с перерывами на беременности и роды
Двое деток
И спина такая де рельефная, и попа, и ноги
Я без фотошопа)))
Фитнес много лет, с перерывами на беременности и роды
Двое деток
И спина такая де рельефная, и попа, и ноги
Я без фотошопа)))
Ответ дляЯйцеголовая
Мы уже поняли))) Плоскозадых не переубедить, они уверены в своей безупречности)))
а Вы уверены в своей?)))))
к слову, у меня не плоская задница, но и не толчок, как у Вас
к слову, у меня не плоская задница, но и не толчок, как у Вас
ну лишнего веса нет,НО фигура не красивая,дряблая,не четкая.У меня 169 и 54кг,груди тоже нет,но попа больше,и cмотрится лучше,хотя я не хожу ни куда,только в дома занимаюсь.Короче Вам есть над чем работать....делайте попу,а то мужеподобная фигура получается.Если нет сисек....должна быть попаЭто я Вам говорю как обладательница 0 размера,компенсирую этот недостаток,красивой попой)94см)
Это я Вам говорю как обладательница 0 размера,компенсирую этот недостаток,красивой попой)94см)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу