Сиреневая цапля• 01 апреля 2015
норма воды по весу
Вопрос знающим
пью третью неделю по 2300 мл воды. и как в рекламе "пью и писаю". Это когда-нибудь закончится? Всегда мочевик слабый был, а тут могу по три раза на час бегать. когда она усваиваться будет?
пью третью неделю по 2300 мл воды. и как в рекламе "пью и писаю". Это когда-нибудь закончится? Всегда мочевик слабый был, а тут могу по три раза на час бегать. когда она усваиваться будет?
11
0
В каком смысле ’усваиваться’? Большая часть ДОЛЖНА выводиться из организма в виде мочи, другой вопрос, что у вас мочевой пузырь, по всей вероятности, не жать большой объём мочи.
чистая вода попадает в клетки, а *грязная* вода уходит через почки в мочу. Этим мы поддерживаем водно-солевой баланс в организме. зайдите в гугл и читайте об этом
а на прогулку с малым как? в памперсе. стараюсь рано утром пить и потом после часа. до 20 норму выпиваю
Норма 30мл на 1 кг веса, пить за 20 мин. до еды, если поели через час. желательно после 7-8 вечера воду не пить. Считается только чистая вода без газа и зеленый или травяной отвар без добавок... Если вы раньше воду не пили, то нельзя начинать пить норму. Если ваша норма 2300 мл, то в первую неделю пьете 500 мл в день, во вторую 1л, в третью 1300, в четвертую 1700, в пятую 2100, и дальше по 2300. Вам должны были это объяснить, организм должен перестраиваться медленно, поэтому и бегаете. Пить воду надо правильно, главное -не навреди
я первую неделю плавно увеличивала количество, пила до этого 1,5 литра. Считаю исключительно чистую негазированную воду. Спасибо!
Это неправильно: пить всю норму воды за пару раз. Организм надо водой напоить, а не нагрузить почки. Пить надо порциями каждые 15-30 минут. Я беру воду в бутылке с собой: на прогулки, в поездки и т.д.
Я пью с 6 до 9, дальше с 13 до 20. Потеплеет буду брать с собой, еще как-то не привыкла. Но за совет спасибо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу