Смячиком• 02 апреля 2015
Занятия на пилоне. Какая подготовка?
Кто занимается? Какая нужна физ подготовка? Хочу начать, но боюсь, не достаточно силы в руках.
5
0
Ну так там и занимайтесь, и сила в руках появится. Или вы думаете пойдете и сразу верх ногами на шесте повиснете? Нет, сначала это будут попытки хоть немножко провисеть на двух руках на пилоне, хоть немножко ноги поднять от пола. Ну а через месяц занятий результаты будут. Если конечно заниматься будете и себя не жалеть. Сразу скажу, если боитесь синяков, то лучше не начинаете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу