Бла бла бла• 02 апреля 2015
Реально за 50 дней скинуть 4-5 кг?
Мой вес 55, сейчас вешу 59-60 кг, нужно до середины мая скинуть, получится?
Белая и пушистая• 02 апреля 2015
конечно, реально , я в прошлом году за 2 месяца на 15 кг похудела.
Свисток ля-минор• 02 апреля 2015
Да, кто ж вас знает, получится у вас или нет. Некоторые по 40 кг за 50 дней скидывают
Чики-брык• 02 апреля 2015
Ответ дляБелая и пушистая
конечно, реально , я в прошлом году за 2 месяца на 15 кг похудела.
Можно вклиниться
Если не секрет, какой диеты придерживались?
Если не секрет, какой диеты придерживались?
Научительница• 02 апреля 2015
у меня 5 ушло за неделю уже месяц держится сидела на дюкане неделю на яйцах продержалась больше не смогла!
Налитое яблочко• 02 апреля 2015
Вполне реально, без ущерба для здоровья - правильное питание+пешие прогулки не менее часа или спортзал+не жрать на ночь
Сумчатая кошка• 02 апреля 2015
Конечно даже быстрей. Натощак два стакана воды за 30 минут до еды. До 16:00 углеводы, после белки. Много воды пить. Минимум сахара, минимум соли, минимум хлеба. И вуаля. Но не голодать!!! Можно устроить разгрузочный день на воде раз в неделю. Очистите организм заодно. И главное верить и видеть себя худышкой
автор
Бла бла бла
• 02 апреля 2015
спасибо за советы, я буду стараться, просто не хочу диет жестких, не совсем корректно вопрос задала, интересно без голодовок и т.д. ПП и спорт помогут достичь такого результата?
Tour_guide• 02 апреля 2015
Ответ дляБла бла бла
спасибо за советы, я буду стараться, просто не хочу диет жестких, не совсем корректно вопрос задала, интересно без голодовок и т.д. ПП и спорт помогут достичь такого результата?
Основное- качественная еда, никакого мусора. А спорт будет придавать красивые формы.
Сумчатая кошка• 02 апреля 2015
Ответ дляБла бла бла
спасибо за советы, я буду стараться, просто не хочу диет жестких, не совсем корректно вопрос задала, интересно без голодовок и т.д. ПП и спорт помогут достичь такого результата?
Да!
Белая и пушистая• 02 апреля 2015
Ответ дляЧики-брык
Можно вклиниться
Если не секрет, какой диеты придерживались?
Если не секрет, какой диеты придерживались?
я сама себе рацион составляла с поправкой на гастрит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
. что ели, что делали