Я СЕЛА НА АПЕЛЬСИНОВУЮ ДИЕТУ ! КТО СИДЕЛ ?

Смысл? Скоро Пасха.)

пытка апельсинами продолжалась третий час)))
извините, не сдержалась)

Апельсины на пустой желудок могут вызвать гастрит,там же кислота!

Плюс от переизбытка цитрусовых может быть аллергия..

ПОКА ЧТО ВРОДЬ АЛЛЕРГИИ НЕТ, ПОЛ АПЕЛЬСИНА В ДЕНЬ)

а кроме апельсинов?

ужас-испортите себе желудок.

МНЕ МАМА ТОЖЕ ГОВОРИТ СМЫСЛ СКОРО ПАСХА, ТАК У НАС КРУГЛЫЙ ГОД ПРАЗДНИКИ - МОЖНО ТОГДА ВООБЩЕ ТОЛСТЯЧКОЙ ОСТАТЬСЯ ))

ЯЙЦА,РЫБА, МЯСО, СЫР ИЛИ ТВОРОГ, ОВОЩИ , ФАСОЛЬ, ГОРОШЕК . И Т.Д. ПОЛЕЗНОГО )

МОЯ КУМА СИДИТ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ 6-7 МЕС. ПОХУДЕЛА НА 35 КГ. И С ЖЕЛУДКОМ ВСЕ ОК )

Почему это?
Я с после Рождества и до Пасхи похудела на 6 кг, без особого напряга (считаю калории, ем все, но на 1200-1300 калорий, иногда делаю себе обжираловки). Вот на Пасху опять плановый зажор.
Начните после Пасхи.
А ваша апельсиновая диета - это та, что яичная? Магги?

Напишите подробней,набор пролцвтов ничего не объясняет

Набор продуктов

У меня есть опыт с этой Магги. Не советую. Потом резко все набирается обратно. Еще и с привесом.
Сейчас решила худеть навсегда. =) Никаких диет.

1 неделя.

Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.

Понедельник

Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону

Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным.

Вторник

Обед: вареная или жареная курица без кожи.

Ужин: 2 варёных яйца. Салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь). 1 тост или 0,5 лепёшки. 1 апельсин или грейпфрут.

Среда

Обед: любой белый обезжиренный сыр в любом количестве.1 тост. Помидоры.

Ужин: жареное мясо.

Четверг

Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону

Ужин: жареное мясо. Салат.

Пятница

Обед: 2 вареных яйца. Вареные или тушеные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек)

Ужин: жареная рыба (креветки). Салат. 1 апельсин или грейпфрут.

Суббота

Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону

Ужин: жареное мясо. Салат.

Воскресенье

Обед: вареная или запеченная курица без кожи. Помидоры, вареные (тушеные) овощи. 1 апельсин или грейпфрут.

Ужин: вареные (тушеные) овощи.

Да, это Магги.
Хотите угробить обменку - велкам!
(мой опыт)

Тьфу, я думала апельсини істи як молокочай - цілий день,
хотіла написати - ПОПРИЩЕ.
А на цій дієті я була - мінус 4,5 кг злетіло.

СПС УЧТУ !

)

Хороша дієта, пробуйте, а маму не слухайте - мами вони такі, їм аби дитятко наїлося.

А потім назад нічого не ’залетіло’?))

)))))))ТОЧНО !

Та ні, я тримаюся. Після родів -13 уже, зараз намагаюся притримуватися раціону по Дюкану, страчую звичайно, але хоч потихенькі - та впевнено.

В мене після Маггі все вернулось, плюс ще пару кг зверху. І взагалі я себе дуже погано почувала при тій дієті.
Якщо не змінити свій раціон назавжди, то нічого не вийде.
Так що, автор, все рівно готуйтеся все життя харчуватися правильно, хоч дієта тимчасова.

Додам, що на Маггі я сиділа 2 рази. На ній в основному сходить вода, а не жир. Бо я зараз порівнюю з тим, що я тоді схудла, і з тим, що зараз. Зараз худну повільно, але по об´ємам пішло значно більше!

Да вы, похоже, Чебурашкой стать хотите! В смысле наивности точно

Лично мне эта диета подходит идеально. сидела на ней пару раз, и результаты отличные и держаться потом хорошо.
ТОлько из нее нужно правильно выходить. желудок умменьшается отлично, порции последиетические у меня реально раза в 3 меньше.
и нельзя на ней постоянно торчать. пусть вавша кума не балуется.