Томатико• 21 марта 2013
Девочки нужна Ваша помощь.
Прочитала о диете Дюкана, начала читать статьи, что то не пойму какой должен быть у меня рацион, с чего начинать.
ПотеряласЯ Я...• 21 марта 2013
в контакте есть группа-зайдите,там и рецепты, и фотки, и меню,и поддержат,раскажут,покажут!!!
и на оф.сайт загляните!!!
и на оф.сайт загляните!!!
Не за Будка• 21 марта 2013
Все эти диеты полная чушь!Скините 10кг. и дальше что?Набирать понову вес и через год вес вернется и еще и с излишком?Я вот начала кушать меньше на ведро с 11 февраля,на сегодня уже -6 кг.Легко и просто,кушаю все,но меньшими порциями,оставляю чувства голода и после 18 часов как то само собой не стала хотеть есть.
Настя Снежок Воля• 21 марта 2013
Диета Дюкана очень эффективная, но она и опасная, и не сбалансированная, есть противопоказания... Эта диета белковая и она очень нагружает почки... Если уж решили ’сесть’ на эту Диету, то придется придерживаться ее всю жизнь и терпеть постоянные ограничения... Без ограничений Вы очень быстро наберете прежний вес...
автор
Томатико
• 21 марта 2013
Ответ дляIrennna
Диета Дюкана очень эффективная, но она и опасная, и не сбалансированная, есть противопоказания... Эта диета белковая и она очень нагружает почки... Если уж решили ’сесть’ на эту Диету, то придется придерживаться ее всю жизнь и терпеть постоянные ограничения... Без ограничений Вы очень быстро наберете прежний вес...
Спасибо, тогда отпадает, у меня и есть проблемы с почками.
Настя Снежок Воля• 21 марта 2013
Меня в этой диете напрягало то, что в течение 2-3-х-месяцев нельзя употреблять фрукты и ягоды!!! Никакие!!! Можно только ягоды Годжи... Но их трудно достать, да и дорого...
Настя Снежок Воля• 21 марта 2013
Тогда Вам точно не подходит эта диета... Просто ограничивайте себя в сладостях, по-меньше мучного и жирного... Не кушайте на ночь, и вес начнет постепенно уходить... Похудеете в течение 4-6 месяцев, и это самое лучшее, резко худеть очень вредно для организма!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу