Швабристка• 17 апреля 2015
целлюлит у худых ...вредной едой не увлекаюсь. спорт поможет ?
с 16 лет у меня такая проблема. делаю только зарядку дома)до спортзала не дойду никак( не хватает денег, вес 48 кг
19
0
просто зарядка не поможет, вполне поможет курс массажа и обертываний. А если бороться именно спортом, то - бассейн
даже 300 грн нет? поищите спортзал не круть сетевая а за углом дома
там дешево особенно если будете утром ходить то можно и за 200 найти месяц безлимит
там дешево особенно если будете утром ходить то можно и за 200 найти месяц безлимит
При мне девочка худая спрашивала тренера чем убрать целлюлит.ей массаж не помогает. Тренер как ни странно посоветовал делать растяжку и много воды пить и диета)
Ответ дляШвабристка
а это реально помогает? встречала инфу , что это всё не эффективно 
( я про обертывание и т.д)
( я про обертывание и т.д)
Если пройти курс, а не делать раз в неделю, то поможет.
Не думаю, что бассейн сильно поможет, целюль появляется от неправильного питания, от плохого метаболизма. Думаю, у вас причина вторая скорее всего. Убрать можно, использую все известные способы в комплексе: и массажи/обертывания, и спорт.
у меня рост 160 см и вес 48 кг, мне 34 года.
есть небольшой целлюлит. почти исчезает после 10 дней на море после ходьбы вверх-вниз в Гурзуфе, т.е. физ. нагрузки.
в другое время спортом занимаюсь только дома, под настроение, не регулярно.
но у меня начал появляться после 25 лет где-то..
есть небольшой целлюлит. почти исчезает после 10 дней на море после ходьбы вверх-вниз в Гурзуфе, т.е. физ. нагрузки.
в другое время спортом занимаюсь только дома, под настроение, не регулярно.
но у меня начал появляться после 25 лет где-то..
Не морочьте себе голову. Занимайтесь каллонетикой Дарьи Листчкиной, найдете все ее упражнения в ЮТУБЕ, подберете именно те упражнения которые Вам нужны, и занимайтесь себе на здоровья и не нужно Вам тратить деньги. Уйдет и целлюлит и похудеете недели две занятий и увидите результат, Вас это обрадует.
мне помог более менее спортзал,силовые нагрузки, я худая,но целлюлит уже на 3-4 стадии был,т.е видно бугры без сжимания кожи. Очень долго, более 5-ти лет ходила на аквааэробику, косметика Гуам, массажи, чего я только не перепробовала. Но только после 3-х месяцев посешения спортзала, кожа стала разглаживаться
Дієта,це не значить нічого не їсти,це значить - ЇСТИ,але правильну їжу.Овочі,каші,біле мясо,нежирна риба,творог,зелень,горішки.Ніякого мучногота солодкого.Я так зганяла минулого року.Кардіо тренажери до сьомого поту + правильне харчування і все стало пречудове )
ходите много,очень много пешком быстрой ходьбой каждый день 5-10-15 км.
забудьте про транспорт,по возможности
забудьте про транспорт,по возможности
я на прошлой неделе смотрела передачу Все буде добре
и там рекомендовали домашний скраб
сейчас провожу эксперимент
состав там такой:
кофе молотый 100 гр.
настойка красного перца 25 мл
оливковое масло 25 мл
корица 5 ч. ложек
кипяток 75 мл, но я чуть больше добавила
процедры делать 10 дней
и там рекомендовали домашний скраб
сейчас провожу эксперимент
состав там такой:
кофе молотый 100 гр.
настойка красного перца 25 мл
оливковое масло 25 мл
корица 5 ч. ложек
кипяток 75 мл, но я чуть больше добавила
процедры делать 10 дней
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу