sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_3
Санта Барбара• 11 мая 2015

как взять себя в руки, остановиться и не жрать, поделитесь опытом

Вот утром пью чай и ем хлеб с маслом, 3 куска минимум, в обед например суп с хлебом, еще сало люблю а потом запью это все чаем либо кампотом с печеньем, через пару часов сново иду кушать...это так примерное меню:-) двое деток, после вторых родов прошло 2 года, но никак не могу скинуть 10 кг лишних(( этот жор меня уже бесит, мне именно хочется жрать и на сладкое тянет. Как и с чего начать худеть? Расскажите свои истории похудения!
8 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_72
вАлнуюся сильнА• 11 мая 2015
1
зашити рот))))


anonim_130
Оч@ров@Шк@• 11 мая 2015
2
Томатный сок 3 раза в день!
anonim_8
Нерадистка Кэт• 11 мая 2015
3
Задать себе вопрос: ’Что для вас важнее и дороже: жратва или здоровье и красота?’
anonim_197
Инфотуфелька• 11 мая 2015
4
Ответ дляОч@ров@Шк@
Томатный сок 3 раза в день!
А поподробнее ? ))
anonim_18
Детектор лжи• 11 мая 2015
5
Муж есть ? Представте что уйдет к другой, у меня в реальности так случилось. Загулял, 30 кг как и небыло. Теперь опять на рынок невест нужно идти, с двумя детьми, отвисшими сиськами и пузом.
noavatar
citywoman• 11 мая 2015
6
Удалено администрацией...
anonim_87
забиякина• 11 мая 2015
7
нужно именно есть, и ни в коем случае не голодать! Просто правильно и рационально питаться. Первая половина дня - углеводы, вторая половина дня - белки. Сало кстати можно, но До обеда. Хлеб - не вопрос, но только цельнозерновой или ржаной. Сладости - мед, зефир, черный шоколад. Обязательно мясо, кефир и творог.

anonim_59
Кнопкотык• 11 мая 2015
8
Ответ дляcitywoman
Удалено администрацией...
Жалоба!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff