Пьера Безухова• 26 мая 2015
Подмышки и спорт
Девочки, кто спортом занимается, подскажите, можно под руками зону красивую сделать? Если да, то как наиболее эффективно? С весом всё ок (50кг стабильно), но такое строение рук дурацкое, что некрасиво одевать маечки на тонких бретельках, открытые сарафаны - вообще фу. Смотрю по дочке - то же самое, худенькая, а с самого детства та же фигня - под рукой такой валик получается. Как его убрать и реально ли?
Единая страна!• 26 мая 2015
ложитесь на спину, руки в верх, гантельки в руки и делать ножницы очень быстро 25 р. по 3 подхода
Невидимка Майя• 26 мая 2015
Для подмышечной зоны лучше всего - разводы гантелей на наклонной скамье и отжимания на брусьях.
автор
Пьера Безухова
• 26 мая 2015
Ответ дляЕдиная страна!
ложитесь на спину, руки в верх, гантельки в руки и делать ножницы очень быстро 25 р. по 3 подхода
о, это мне подходит. Главное, чтоб помогло
Единая страна!• 26 мая 2015
Ответ дляПьера Безухова
о, это мне подходит. Главное, чтоб помогло
поможет
автор
Пьера Безухова
• 26 мая 2015
Ответ дляНевидимка Майя
Для подмышечной зоны лучше всего - разводы гантелей на наклонной скамье и отжимания на брусьях.
А с отжиманиями не сложилось у меня - спина болит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу