Реанимация• 02 июня 2015
Как быстро и эффективно избавиться от небольшого жирового фартука на животе?
Фартук в нижней части живота, т.е. ниже пупка. Появился после родов, при том, что растяжек нет совсем. Под слоем этого сала и кожи есть пресс, т.е. фартук именно из кожи и лишнего жира под ней((((
как избавиться??? помогите, трясётся как желе и нависает над бельем, да и вообще когда сидишь, его хорошо видно и можно легко прощупать(((
как избавиться??? помогите, трясётся как желе и нависает над бельем, да и вообще когда сидишь, его хорошо видно и можно легко прощупать(((
27
0
у меня как раз нет ощущения растянутости. Нужно как-то избавиться от жира подкожного, только качание пресса и всякие разные обертывания ничего не дают(((
ну после КС как-то еще объяснимо, было нарушение тканей при разрезе, которое не смогло восстановиться после операции.
Но у меня то нет такой беды, СБ
Но у меня то нет такой беды, СБ
блин, мне 38 и тоже живот, не висит,а как на раннем сроке беременности))) и как его убрать не знаю...и вес нормальный 52 кг
170см и 62кг, я бы сказала, что не растянутый живот, а лишнее неправильно распределенное жировое депо, которое вызывает отвисание кожи.
Все, конечно, индивидуально, но если вам до 30 - постепенно само уйдет, если нет лишнего веса, конечно желательно качать пресс. Чем старше, тем сложнее, но все равно возможно. Ограничение сладкого, пресс и нормализуется, при наличии лишнего веса, с каждым годом будет только увеличиваться, так что главное - не переедать)
Можно делать самой массаж именно этой зоны фартука. Посмотрите видео, как это делается, сначала щипки, потом массаж водой, продолжительность минут 15.
мне больше 30 и есть пара-тройка лишних кг. Не переедаю. Хочу если не красивый живот, то отсутствие этого фартука. Пока стоишь, еще ничего, нормуль, но вот как только садишься, так просто капец - нависшая складка, как третья грудь(((((
у меня все отлично, попа, грудь, ноги но живот это катастрофа))) я уже и круг кручу каждый день по 30 мин месяц, но результата 0
А Вы уверены, что у Вас проблема именно в подкожном жире, а не во внутреннем, который под мышцами? бывает и такое, тогда визуально жир есть, но прощупать его сложно и он не отвисает.
У меня те же параметры, и живот появился после 3 родов. Очень вас понимаю. После 2 был плоский живот, так что дело не в конституции. Кожа, видимо, упругость потеряла.
у меня и тот и другой наверное) по бокам кожа тонкая,а по средине, хорошо так в руку берется живот)
у меня не было КС, как где-то читала, у меня скорее всего случилось замещение - ребеночек ушел, кожа не успела сократиться и в месте, где было, так сказать, свободное место стал накапливаться жир.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу