Хром. Уже неделю не хочется сладкого

в обычной аптеке очень маленькие дозировки

Если вас забанили в гуле, то я вам помогу немного:
Хром активный - витаминно-минеральный комплекс, который позволяет легче переносить низкоуглеводный режим питания, уменьшая зависимость от сахара, постоянного желания съесть что-нибудь сладкое. Даже без соблюдения диеты минерал может увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишний жир. Этот микроэлемент обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека, так как он регулирует уровень глюкозы в крови, контролирует липидный обмен, активизирует процесс обмена веществ в нервной ткани и миокарде, улучшает функции половой системы, очищает организм от вредных веществ. Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы. БАД помогает предотвратить потерю мышечной ткани при преднамеренном ограничении калорийности рациона. Минерал способствует сжиганию калорий в процессе физических упражнений, что еще больше облегчает сброс веса. Тренировки также повышают выброс хрома из организма, усиливая потребность в добавках.

Хром активный назначают как вспомогательное средство с целью коррекции рациона, при сахарном диабете II типа (неинсулинозависимого), ожирении, гипогликемии (неустойчивый уровень сахара в крови), инсульте, гипертонии, болезни Крона и колите, язве, гастрите, рассеянном склерозе, болезни Меньера, мигрени, предменструальном синдроме, эпилепсии и некоторых психических расстройствах; при стрессовых состояниях и гормональных сбоях; для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице; рекомендован спортсменам и занимающимся физическим трудом, а также для снижения риска возникновения болезней и просто для хорошего самочувствия.

я не нашла нигде в инструкциях про ухудшение памяти

И я такая же, сладкого вообще не хочется никогда, разве что изредка рожок из Мака, а вот пицу, пирожочки с мясом и т.п. ела бы и ела. От таких хотелок хром не поможет?)))

Он вообще влияет на эндокринку, читала, что даже способен устранять йододефицит. Я планирую пропить баночку, за это время похудеть и отвыкнуть закидаться сладким и прекратить приём)

Он регулирует углеводный обмен, а тесто - это тоже быстрые углеводы, как и сладкое.

выше писала.. пока не ощутила действие хрома)) пью его 6й день, но сегодня пока без сладкого и не хочется, а до этого от мороженного не могла отказаться. посмотрим..

Это если пить полгода и больше и дозировку выше 200 мкг. Я читала на каком-то форуме про эту побочку, но она проходит спустя месяц после окончания приема.

Вы по одной таблетке пьёте? И именно аптечный препарат?

Тесто - это тоже углеводы. Попробуйте, мне и мучного не стало хотеться.

Мне тоже хром помог, где то пол года эффект был , сейчас опять жор. Спасибо автор , что напомнили

а либидо не уменьшается?
Вроде мужчинам в армии для этого его давали.

Хром актив от элит фарм. По инструкции 1-2т. в день., я пью, 1т. два раза в день. в день 500мг. можно одну пить в день 250мг.
память пока при мне))

Спасибо огромное)) Попробую) Очень люблю мороженое)))) А так сладкое не люблю, а от мороженого отказаться не могу)))

Хром???))))) Может бром?

в армии Бром, а не Хром

А раньше сладкое любили?

Им давали бром)))

Вообще не хочется? Это моя мечта. Я из-за сладкого похудетьне могу.

фух, спасибо))))
у меня сейчас обострение гастрита, почитала, что назначают при нем тоже.
А то сьем гадость какую-то не удержусь и мучаюсь потом неделю(

да, я кстати и не подумала на хром, забыла)))
сегодня 30 градусов жары у нас и гуляя днем я не сожрала ни одно мороженное, а так бы уже штуки три употребила бы. Скорее всего хром действует, а не просто мне не хотелось, ведь хотелось же каждый день.

да.. в доме где я живу шикарная кондитерская((( прям у входа в парадное... но теперь стойко прохожу мимо!!! а вот муж сидит и трескает коврик медовый с курагой)))
а если серьезно... я прошла курс у диетолога еще в 2015г. сняла 19кг., а сейчас поддерживаю если вижу что ем лишнее сладкое то прибегаю к хрому.

То есть полгода после отмены сладкого не хателось?
Бегу сегодня в аптеку.

А я от шоколада. Мороженое тоже, но нечасто хочется.

И даже ни одной ложечки меда в чай не добавила. Ура. Если бы не тема, точно бы не сразу поняла что не хочется сладкого с сегодняшнего дня. Посмотрим как дальше будет. Похоже хром действует накопительно.

Ясно. Нужно себе попробовать.

Вы меня воодушевили.

А при грудном кормлении можно?

Та я сама мега довольна, больших надежд не возлагала.

Хром активный противопоказан при беременности и лактации.
(из инструкции)