Хром. Уже неделю не хочется сладкого

А при грудном кормлении можно?

Вообще не хочется? Это моя мечта. Я из-за сладкого похудетьне могу.

неа.
А что вы имеете в виду, что от сладкого похудет не можете? Сколько и что именно сладкое вы едите на протяжении дня?

Конфеты или шоколад каждый день. И хорошо, если утром, а вечером после работы удается воздержаться. Если не ем шоколада несколько дней, прямо чувствую себя плохо.

Вам бы инсулинорезистентность проверить, а не хром пить

С этом все нормально. Я проверяють регулярно. И на это тоже.

слава богу! А то это прямо болезнь нашего поколения. Тогда хром должен помочь)

Мне кажется, это у меня скорее психологическое, сладкое как награда.

Если вас забанили в гуле, то я вам помогу немного:
Хром активный - витаминно-минеральный комплекс, который позволяет легче переносить низкоуглеводный режим питания, уменьшая зависимость от сахара, постоянного желания съесть что-нибудь сладкое. Даже без соблюдения диеты минерал может увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишний жир. Этот микроэлемент обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека, так как он регулирует уровень глюкозы в крови, контролирует липидный обмен, активизирует процесс обмена веществ в нервной ткани и миокарде, улучшает функции половой системы, очищает организм от вредных веществ. Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы. БАД помогает предотвратить потерю мышечной ткани при преднамеренном ограничении калорийности рациона. Минерал способствует сжиганию калорий в процессе физических упражнений, что еще больше облегчает сброс веса. Тренировки также повышают выброс хрома из организма, усиливая потребность в добавках.

Хром активный назначают как вспомогательное средство с целью коррекции рациона, при сахарном диабете II типа (неинсулинозависимого), ожирении, гипогликемии (неустойчивый уровень сахара в крови), инсульте, гипертонии, болезни Крона и колите, язве, гастрите, рассеянном склерозе, болезни Меньера, мигрени, предменструальном синдроме, эпилепсии и некоторых психических расстройствах; при стрессовых состояниях и гормональных сбоях; для профилактики атеросклероза и сердечной недостаточности, для повышения иммунитета и защитных функций организма, при головных болях и бессоннице; рекомендован спортсменам и занимающимся физическим трудом, а также для снижения риска возникновения болезней и просто для хорошего самочувствия.

Он вообще влияет на эндокринку, читала, что даже способен устранять йододефицит. Я планирую пропить баночку, за это время похудеть и отвыкнуть закидаться сладким и прекратить приём)

Кстати, фирма отличная, покупала их кальций, эффект увидела.

Но вот это влияние на эндокринку - с этим, наверное, стоит поосторожнее. Т.к. кому-то йод вообще нельзя.

А что будет, когда перестанешь его принимать? И сколько длится курс? Какие побочные кроме ухудшения памяти? А если просто не есть сладкого самостоятельно - тот же эффект или хром еще какие-то процессы похудения запускает?

а я покупаю хром актив в аптеке, и эффект тот же. Сладкого не ем, так как не хочется...зато с 1 января -9 кг.

уверена обмен веществ перестроится за это время. Организм научится брать энергию правильно.
Круто если дело именно в дефиците хрома

да.. в доме где я живу шикарная кондитерская((( прям у входа в парадное... но теперь стойко прохожу мимо!!! а вот муж сидит и трескает коврик медовый с курагой)))
а если серьезно... я прошла курс у диетолога еще в 2015г. сняла 19кг., а сейчас поддерживаю если вижу что ем лишнее сладкое то прибегаю к хрому.

о, так можно же наверное, анализ какой-то сдатьна содержание хрома. Другое дело, если он в норме, а вес не желаемый. Остановит ли это кого-то от употребления? я думаю, нет))

А какой фирмы хром пили? можно в личку, если помните

а либидо не уменьшается?
Вроде мужчинам в армии для этого его давали.

фирма элитфарм, хром атив органик, посреди коробки зеленая полоска, цена копеечная. 80 таблеток примерно 40-50 грн.

фирма элитфарм, хром атив органик, посреди коробки зеленая полоска, цена копеечная. 80 таблеток примерно 40-50 грн.

Хром активный противопоказан при беременности и лактации.
(из инструкции)

а я покупаю хром актив в аптеке, и эффект тот же. Сладкого не ем, так как не хочется...зато с 1 января -9 кг.