Предал и забыл

Здравствуйте,мне 31 год, неделю назад сомной случилось то,о чём я даже в страшном сне не могла представить,мой мужчина (ему 38)бросил меня без объяснения причины,просто написал сообщение,что забирает вещи и уходит от меня,перед этим 4 дня не ночевал дома и задерживался типа на работе до поздна....бросил ради девушки,которой 20 лет...он обеспеченный человек,свой бизнес,машина хорошая,я тоже работаю,если кто-то решит,что я сидела у него на шее,нет... вместе мы были 7 лет,я воспитывала его дочь (мама её бросила,алкоголичка) он хорошо ладил с моим сыном,я его очень люблю и просто в шоке от этой ситуации,человек мне всегда говорил о любви и клялся,что он никогда меня не бросит и не разрушит нашу семью,а в итоге....я не знаю,что мне делать,не верю,что его уже нет рядом,я не ем ,не могу спать,мне каждую ночь сниться он,я похудела на 5 кг за неделю,каждый день плачу по ночам,чтоб сын не видел,мне так тяжело,просто нет сил,за эту неделю он даже не разу не позвонил,когда вывез вещи написал сообщение"Живите счастливо,прощай", как мне взять себя в руки?как снова радоваться жизни?помогите советом, пожалуйста