Марафетчица• 11 мая 2014
Тема худеем к лету 2014 Дополнение . Болталка
Здравствуйте ! Скоро лето и мне лично очень быть стройной и подтянутой к июлю 2014 года. Я создала тему гоночку.
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444138
В той теме по сылке мы оставляем ежедневно имя или ник,возраст,вес,объем талии,что делаем,сколько хотели бы весить.
В теме по сылке буду раз в неделю. С сегоднешнего дня определять победителя нашей гоночки .Победитель недели и месяца.
Просьба в теме по сылке писать только то что просим.Для удобства.
В этой теме будем по желанию обсуждать что хочете.
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-444138
В той теме по сылке мы оставляем ежедневно имя или ник,возраст,вес,объем талии,что делаем,сколько хотели бы весить.
В теме по сылке буду раз в неделю. С сегоднешнего дня определять победителя нашей гоночки .Победитель недели и месяца.
Просьба в теме по сылке писать только то что просим.Для удобства.
В этой теме будем по желанию обсуждать что хочете.
показать весь текст
1166
0
Девочки, здрасти))
Я с Вами....только ничего не успеваю((( в последнее время как белка в колесе((( прям целыми днями...
Вечером вырубает просто
Я вот тоже о дюкане задумалась, попробовать что ли?
На молокочай так и не решилась,но хочется
Думаю завтра попробую
Вы молодцы!!!! Держитесь!!! Идем уверенно к своим заветным кг))))
Я с Вами....только ничего не успеваю((( в последнее время как белка в колесе((( прям целыми днями...
Вечером вырубает просто
Я вот тоже о дюкане задумалась, попробовать что ли?
На молокочай так и не решилась,но хочется
Думаю завтра попробую
Вы молодцы!!!! Держитесь!!! Идем уверенно к своим заветным кг))))
Диетическую рыбку можно и позже скушать-ничего страшного
Ты знаешь,я тут подумала что если бы ты жила отдельно от родителей,то была кг на 10 меньше уже....
У тебя и так получается,просто психологическая нагрузка большая((( я когда невничаю,ем как конь....
Ты знаешь,я тут подумала что если бы ты жила отдельно от родителей,то была кг на 10 меньше уже....
У тебя и так получается,просто психологическая нагрузка большая((( я когда невничаю,ем как конь....
Мне калькулятор дюкана выдал 58 кг,а я хочу меньше...
Мил,ты где читаешь принципы и то что нужно кушать?
Ты твердо решила на нем быть? В смысле на дюкане?
Мил,ты где читаешь принципы и то что нужно кушать?
Ты твердо решила на нем быть? В смысле на дюкане?
Ответ дляannetta888
приветики,девочки
вы молодцы!!!!!!!!!!!!!!хочу с вами
вы молодцы!!!!!!!!!!!!!!хочу с вами
Привет)
Добр о пожаловать)
Делитесь своими цифрами и какие хотите увидеть?
Добр о пожаловать)
Делитесь своими цифрами и какие хотите увидеть?
головне процес похудання йде...
Ответ дляannetta888
приветики,девочкивы молодцы!!!!!!!!!!!!!!хочу с вами
вы молодцы!!!!!!!!!!!!!!хочу с вами
привет и добро пожаловать .
привет
калькулятор дюкана не видела.
на 17 стрвнмце силка на дюкан
там таблица и сроки
и меню продукти
а там по желанию
на дюкан твердо
калькулятор дюкана не видела.
на 17 стрвнмце силка на дюкан
там таблица и сроки
и меню продукти
а там по желанию
на дюкан твердо
пост 802 на етой странице все о дюкане силка.
по таблице смотрмшь сколько лишних кг и вибираешь длительность етапов.
продукти указани.
я сегодня завтрак обед и ужин и перекус на ночь еще будет
по таблице смотрмшь сколько лишних кг и вибираешь длительность етапов.
продукти указани.
я сегодня завтрак обед и ужин и перекус на ночь еще будет
меню для кормящих супер.без напряга.молоко в норме.голода нет.желудок набит.
я на 4 приема завтрак обед ужин и вечерний перекус на ночь.
я на 4 приема завтрак обед ужин и вечерний перекус на ночь.
дівчатка я попробувала сьогодні займатись фітнесом поки мала спала , зранку - бодрячком) суперово і настрій піднімається,таке відчуття що друге дихання відкрилось)
прочитала я що на кавуновій розгрузці можна до 3 кг втратити за день) але попереджаю при розгрузці якщо скинуто багато кг можуть лапати в ночі корчі тому потрібно пити аспаркам)
ну дівчата одним словом кавун вже в хоодильнику) завтра я на розгрузку на кавуні, хто зі мною?
прочитала я що на кавуновій розгрузці можна до 3 кг втратити за день) але попереджаю при розгрузці якщо скинуто багато кг можуть лапати в ночі корчі тому потрібно пити аспаркам)
ну дівчата одним словом кавун вже в хоодильнику) завтра я на розгрузку на кавуні, хто зі мною?
Цитата:
пост 802 на етой странице все о дюкане силка. по таблице смотрмшь сколько лишних кг и вибираешь длительность етапов. продукти указани. я сегодня завтрак обед и ужин и перекус на ночь еще будет[/citспасибо,я уже нашла
Читаю, подумаю
Надо только в магазинах найти продукты для нее,отруби и т дилинговый заказывать брать....хотя вдруг не пойдет...
Вот написала ... Или здесь на сайте заказать, есть целые объявления по Дюкану... Все что хочешь, даже сладости разные... Мне так нравится)))) что можно утром кофеек с чем-то вкусным)))
И еще)))
Что-то меня понесло....
Меня вдохновят картинки такие)))
Прям смотрю и аххххх)))
Все вперед ))) какая-то длинная у меня пауза получилась....
Худею дальше)))
Еще 10 кг, буду стараться... Пройдет нога подключу прыжки на скакалке !!!
Что-то меня понесло....
Меня вдохновят картинки такие)))
Прям смотрю и аххххх)))
Все вперед ))) какая-то длинная у меня пауза получилась....
Худею дальше)))
Еще 10 кг, буду стараться... Пройдет нога подключу прыжки на скакалке !!!
Это все понятно, только у меня сынок не долго в коляске сидит, чтоб я все облазила(((
Муж на работе занят, и гонять его по всему городу, жалко и так накаты вдается за рулем.....
В общем когда будем в магазинах гляну, если нет, значит заказывать...
Муж на работе занят, и гонять его по всему городу, жалко и так накаты вдается за рулем.....
В общем когда будем в магазинах гляну, если нет, значит заказывать...
Ответ длятовар для детей и взрослых
я по серединке 
Ничего страшного!!! Главное, что ты стараешься себя изменить!!!
Я тоже в этой картинке посередине)))))
Я тоже в этой картинке посередине)))))
отруби с закваской мне например вкуснее.с молоком никакие.с кефиром тоже не плохо.
сегодня ела 4 раза.
но чувствую будет еще один перекусик.
сегодня ела 4 раза.
но чувствую будет еще один перекусик.
у нас сон сейчас.
позже улица.как проснется.
сейчас жара.
хорошей прогулки.
мала титьку и баеньки.
пока насобиралась
позже улица.как проснется.
сейчас жара.
хорошей прогулки.
мала титьку и баеньки.
пока насобиралась
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу