УлыбАчка• 11 июня 2015
По сравнению со мной , Вы едите больше или меньше?
Вот стало интересно я много или нормально. Это моя обычная порция в обед, утром овсянка или другая крупа. Вечером творог, мясо, или просто салатик. Без хлеба. Между этими приемами пищи 2-3 раза еще кофе. А Ваша порция больше, меньше , сытнее либо наоборот диетичнее? Просто интересно.
21
0
моя обычная порция помещается в ладошку,овощи в две.но на перекусы фрукт и кисломолочка.воды пью 2,200л
До обіду п’ю 2 рази каву, їм один раз, коли дитина приходить із садочка, їм маленьку порцію, чоловік рік за кордоном, собі готувати лінь, звикла вже так харчуватися. От зараз хочу їсти, але не готую собі
и я все варю парю. НИКОГДА не жарю ничего, ушло уже пару кг. Вот думаю может порцию еще уменьшить .
Ответ дляВанна Тазиковна
Автор, что-то вы мало едите.На диете? Бедняга, не доедаете , наверное
2 кг сбросить нужно, вот и думаю может еще порцию уменьшить.
Я столько за раз не съем, в меня физически не влезет такое количество еды, как на фото. Только что пообедала - 2 бутерброда с семгой и стакан воды. И все, уже не лезет ничего, хотя намыла себе черешни - буду ждать часок/другой, пока утрамбуются бутерброды.
А я еще ниже дочитала, что на фото не один обед, а два, поэтому тарелочку одну нужно считать - тогда норм!
Ответ дляЧаюри
Там блюдечко. Я не знаю как вы так мало едите) как птички.
В моем случае, если я буду есть больше - будет жопка, как у коровки, а не как у птички
я не км бутерброды. На фото 1 вчерашний обед : кабачки тешенные без масла и запеченная курица грамм 100 . На фото 2 сегодняшний паста з пармезаном и салат.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу