После беременности и лактации хочется подтянуться. Возможности посетить фитклуб нет, т.к. ребеночка оставить не с кем. Нужен комплекс упражнений совместно с ребенком. Посоветуйте эффективные упражнения для возобновления былой формы.
1
0
весь интернет и инстаграмм буквально пестрит подобными блогами и инструкциями. все очень индивидуально - посмотрите и составьте себе программу из того, что увидите.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу