Осторожная• 15 июня 2015
такого жира вы еще не видели, обещаю!
почти 2 года после родов, и вуаля! никогда не напрягала себя спортом и ПП и выглядела хорошо! но сейчас...! я понимаю что безвозвратно себя запустила! прочитала кучу темок о ПП и спорте, начала бегать, сейчас качаю комплекс с Джиллиан и начну тренировки,стараюсь меньше, на много меньше жрать, но пока чувствую безысходность и необратимость.
Догадываюсь, что советы все те же:зашей рот, корова и бегом на стадион!
Зачем пишу? выговориться, а еще надеюсь что посмотрев на мое фото все хорошенькие девочки сейчас выплюнут свой недожеванный пирожок и перестанут доедать детскую кашу)
Догадываюсь, что советы все те же:зашей рот, корова и бегом на стадион!
Зачем пишу? выговориться, а еще надеюсь что посмотрев на мое фото все хорошенькие девочки сейчас выплюнут свой недожеванный пирожок и перестанут доедать детскую кашу)
показать весь текст
138
0
Ответ дляСтетоскопуло
ну вот, хотела пожевать что-нибудь. Передумала. Отличный мотиватор 
надо на холодильник распечатать
надо на холодильник распечатать
спасибо за идею! я уже поставила первую фото на печать)
я с удовольствием! здесь уже создавали темку, потом группу ВК, но совместно ничего не получилось!
Автор, никогда не выкладываю здесь свои фото, но немного мотивации для Вас, год после кс. Если Вы очень хотите, то у Вас всё выйдет! Главное-желание!
идемте сомной в пол 6 искупать вину тренировкой, я попробую сегодня первый раз комплекс с Джиллиан!
Я не верю вашему мужу.У меня муж тоже толстячок.Вечно в процесе похудения,и я тоже говорю что у него классный животик и я его хочу.Но ведь вру как Троцкий,не хочу обижать.Сама заглядываюсь на худых и подтянутых.Ищу
Давайте, Вы будете каждый день отчитываться в темке, может так у вас появится желание и больше сил, зная, что Вас контролируют и подсказывают
по моему, здесь половина таких) всё впереди) главное стимул есть)
как-то в такие темки не вникала, большой проблемы нет у меян с весом, с жвиотиком есть чуток.. но стараюсь собой заниматься.. но сегодян такой жор что пипец.. наверное месячные проблема)))
я не верю, что 60 кг, при таком росте.
У меня такой же рост и вес.
Да, я толстая, но не насколько же.
автор, я вешу 48кг, а живот похлеще вашего))))))))) это у меня от папы, он худющий, а пузо впереди планеты всей)))
вот борюсь с ’генами’ )))))))) надеюсь, получится
вот борюсь с ’генами’ )))))))) надеюсь, получится
Ответ дляКишечная палочка
как-то в такие темки не вникала, большой проблемы нет у меян с весом, с жвиотиком есть чуток.. но стараюсь собой заниматься.. но сегодян такой жор что пипец.. наверное месячные проблема)))
Кишечная палочка, остановитесь!!!! у меня именно так все и начиналось, правда еще во время Б! а пото: ну я же кормлю, ну одна плюшка ничего не изменит, ну я же все равно уже поправилась...
Вы умница! У меня тоже КС 8 месяцев назад. Занимаюсь по Метьюз. Болит шов. Но до Вашего результата, как до Киева...
да надо!
а ходите вы часто? я как с ребенком набегаюсь туда сюда, так эффект есть, зимой вес печальнее конечно
килограмм 5 минимум, Помните час назад девушка приветливая и скромная в малиновом кажется купальнике, переживающая за ляшки и отсутствие талии, вот к чему то таком стремлюсь! но пока не верю в свои силы(
я бы присоединилась. тоже живот надо убрать. но у меня 4 мес. после КС. как думаете, можно уже пресс качать?
Спасибо и у Вас все выйдет! А у меня никогда не болел, правда был только онемевший как будто тело не мое. Занимаюсь в тренажерном по сути можно и дома, 200 раз пресс (три разных упражнения), приседания-самые важные вещи! Вам нужно аккуратно заниматься очень! Будьте здоровы и в удовлетворяющей Вас форме. Для меня мой результат сейчас не предел, хочется больше рельефа
я посидела на Протасовой диете, сбросила за 5 недель 7 кг
мне очень подошла диета, чуства голода небыло
попробуйте и Вы, тем более что сейчас самый сезон овощей!
мне очень подошла диета, чуства голода небыло
попробуйте и Вы, тем более что сейчас самый сезон овощей!
смысл мне врать? дело же не в цифре, пускай бы хоть сто было, я же жир показала, не понимаю зачем было бы с весом хитрить...
Помню, отличный у нее животик! Автор, питайтесь правильно, прыгайте с Джиллиан или что она там делает, поменьше на ночь еды, побольше чистой воды
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу